همس المشعر
همس المشعر
دكتورة هنادي الله يعطيك العافية

انا وزني 73 وطولي 151
وعمري 32 وعلى العلم اني مرضعة
قمر وكلها نور
قمر وكلها نور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
دكتورة الله يعطيك العافية عل خدمتك مع الناس والله يجعل في ميزان حسناتك
انا ابغىي رجيم بسيط لمدة شهر من اجل ان اخسر 5 او 6 كيلو انا وزني 54 وطولي 154او 153 على ميزان البيت
الله يطول عمرك ابغى الرد ولا تقولي وزنك مثالي ترى اهلي يقول انت دبة
وجزاك الله الف خير مع العلم امشى الان نصف ساعة او اربعين دقيقة اكثر من شهر
غيمة فوشية
غيمة فوشية
الله يجزاك خير على جهودك يا دكتورة ---ودي اسأل عن حبوب الشاي الأخظر الي صناعتها مصرية يقولون تنحف مرررة وكم حبة في اليوم ومشكوووووووووورة
$الورده الحمراء$
صباااح الخير دكتووووره .....يعطيك الف عافيه ...
طولي :147

متزوجه ....عمري 32
وزني متذبذب بين 59و58 وللعلم كان 60كنت ما اكل في اليوم الا شي بسيط ولي تقريبا شهر على الرجيم ...وامشي ساعتين الى ثلات في اليوم ...
طلبتك يادكتوووره تعطيني رجيم ينزلني 2كيلو بالاسبوع.... وهل عصير الاناناس ينحف ...الف شكر لك .. انتظر ردك بفارغ الصبر ..
رمز الأمل
رمز الأمل
السلام عليكم
دكتورة لو سمحت ممكن تعطيني نظام غذائي لزيادة قوة الدم
قوة الدم عندي 9.8 وبعاني من خفقان وضيق بالنفس
لاني حابه ازيد نسبه الحديد في جسمي بس بدون زيادة وزني
وزني الحالي 64 وطولي166 رجاء تردي علي بسرعه لاني تعبانه من الخفقان وضيق النفس