دكتوره

نزلت ماشاء الله وقف وزني الحين لي شهور لما اسوي دايت ورياضه قويه ما انزل !!!!!!!!

وزني الان 86 ك الحل دكتوره وفتحت ايام اوف كثيره مافي فايده

دكتوره حابه اسألك عن المكمل الغذائي سيرياس ماس

هل ضار للنساء

لان يستخدم للبدي بلدينق من قبل الرجال

السلام عليكم ..

انا عمري 30 وزني 78 طولي 155 ,, بدي انحف 10 كيلووو او اكثرخلال شهر رمضان متزوجه من 12 سنه ماعندي اطفال و استخدم فيتامين سنتريوم و فيتامين د وحامض الفوليك واسبرين وتو مسويه عمليه طفل انابيب وفشلت الحمدلله على كل حال بس لاحظت تساقط في شعررري بشكل فضيع بليز دكتوره جاوبيني انا سمنتي في البطن و الزنود :( وهل تعتبر سمنه مفرطه اللي اعاني منها ؟؟؟

,,

مرحبا دكتورة ؟
اذا سمحتي ابي اعرف الطريقة الصحيحة لاستخدام الحلبة مع الحليب كييييف ؟؟

وش افيد المطحونه ولا اللي مو مطحونة ( حبوب ) ؟

وكيف طريقة استعمالها وتحضيرها ؟

السلام عليكم دكتورة
انا ابى ازيد وزنى ولى اسبوع وانا امشى على خلطة حسيت انى زدت عليها بس حبيت اعرف كم فيها سعرة حرارية

مكوناتها

8ملاعق طحينه سائلة
وست ملاعق عسل
وكوبين حليب
وعشرين تمرة
2- بسكوت كندر

يطلع لى منها ثلاث اكواب باليوم

وخايف بعد من السكر احسها سكريات كثيرة
ياليت تفيدنى دكتورة:(