كوبونات الراقية تسجيل الدخول

user name
user name •
دكتورة أنا من فترة ازيد من 7 شهور وانا ممتنعه عن الأرز و الخبز فقط اكل خضروات و فواكهه و اللحوم مشوية بدون الدهون ولكن وزني ثابت لا يتغير ما السبب ؟؟
علما بأن وزني 69 و طولي 160
ورداويه
ورداويه •
user name user name :
دكتورة أنا من فترة ازيد من 7 شهور وانا ممتنعه عن الأرز و الخبز فقط اكل خضروات و فواكهه و اللحوم مشوية بدون الدهون ولكن وزني ثابت لا يتغير ما السبب ؟؟ علما بأن وزني 69 و طولي 160
دكتورة أنا من فترة ازيد من 7 شهور وانا ممتنعه عن الأرز و الخبز فقط اكل خضروات و فواكهه و اللحوم...
السلا عليكم دكتورة هنادي .
حابه اسأل عن العرق الي ينزل من الجسم اثناء الرياض .
هو مويه او دهون ذايبه ارجوك ردي علي ويعطيك الف عافيه
يويو 2004
يويو 2004 •
السلام عليكم
دكتوره انا مشكلتي كبيره انا وزني 116 كيلوا وطولي 155 وتعبت من الطخن ماثر عليا في كل حاجه
انا عايزه اعرف انا المفروض اخد كام سعر في اليوم كي انزل من وزني انا ربه بيت 33 سنه
ارجو منك ان توضحي لي واكون شاكره لو كتبتي لي برنامج غذائي وجزاكي الله كل خير
susu80
susu80 •
انا عمري 31 سنه ووزني 91 كيلو وطولي 177 سم
طولف عمري كنت دبدوبه بس الان السليوليت مالي جسمي
سمنتي تتركز في البطن والارداف
صراحه ماخليت حميه ماسويتها بس ماانزل ولا كيلو
مع العلم اني امشي يوميا حوالي الساعه وكثيره الحركه في البيت والشغل
فصيله دمي A+VE
ابغي حميه غزائيه مناسبه لي لاني اتعقدت والله وتعبت نفسيتي
وجزاك الجنه
حلآ جدهـ
حلآ جدهـ •
عمري 15 وزني 90 >> ياالله

طولي 160

ابي شي انحف عليه وماياثر على لاني طبقت اكثر من ريجيم بما بينهم ريجيم النقاط ولكن بعد يومين او ثلاث ايام يبدا المغص والدوخة والصداع واذ قطعت الرجيم اكل اي شي ارجعه الله يكرمك واقعد فترة على ماارجع لوضعي الطبيعي

وش المشكلة ؟