ام لوجي 2011
ام لوجي 2011
السلام عليكم دكتوره مارديتي علي
عمري 26
وزني 40
طولي 154
ودايما وجهي باهت مادري ليش مع اني احاول اكل طبق سلطة كل يوم بس المويه ماشربه كتير
انا متزوجه وعندي بنت زدت وانا حامل 12 كيلو بس بعدها نزل كله وعندي مشكله اني اسمن من تحت بس مكان الصدر جدا نحيف ايش الاكل اللي يناسبني من غير مايكون تحت مره مليان وفوق نحيف
وجزاك الله خير

ارجو منك الرد وشكرا
حوا 2011
حوا 2011
كم هو معدل نقص الوزن الى الان؟؟؟؟
كم هو معدل نقص الوزن الى الان؟؟؟؟
الاولى وزنها 105 واصبح الآن 99 والثانية كانت 95وأصبحت 87 واجعلهم يشربون مشروب الحوار مع المشي لمدة تتراوح مابين ساعة إلى ساعة ونصف

هل ممكن ادخل لهم في الرجيم مكرونة او اندومي بدلا من الرز او نقانق
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
الله يعطيك العافيه يادكتوره هنادي تقبلي مروري
الله يعطيك العافيه يادكتوره هنادي تقبلي مروري
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


وحياك الله
خوخـــــه
خوخـــــه
السلام عليكم دكتوره هنادي فيه سؤال ماأدري العضوات سبقوني في هالسؤال
وش رايك برجيم( الفشفاش أو الفشار ) والسفن أب ماهي مضاره لان البنات طايحين فيه لأنه ينحف عشره كيلو على كلام المجربه ياليتك توجهين نصيحه لهم وتعددين الاضرار من وراء هذا الرجيم ولكي جزيل الشكر
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتورة ممكن تكتبين لي حبوب لزياده الطول ؟ طولي 158 ووزني 53 وانا بمرحله نمو 15 سنة
دكتورة ممكن تكتبين لي حبوب لزياده الطول ؟ طولي 158 ووزني 53 وانا بمرحله نمو 15 سنة
غاليتي يجب ان تزوري طبيب عظام لمعرفة وجود نقص بالكالسيوم والفسفور ام لا


وحياك الله