ملامح الخجوله
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: وشكرا
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: ...
يارب
عبق الفصيحة
عبق الفصيحة
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: وشكرا
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: ...
هنا في المنتدى أخصائيات
الدكتورة ريهام والدكتورة هنادي
قومي بكتابة ما تريدين في موضوعاتهم
وسيساعدوك بإذن الله
وفقك الله
ملامح الخجوله
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: وشكرا
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: ...
يارب من جد احس بياس حاد من بعد ماقست وزني اخر مره وطلع 80 كيلو
عبق الفصيحة
عبق الفصيحة
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: وشكرا
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: ...
أختي الحبيبة
لا تيأسي وابدئي من غدا بالحمية والرياضة
وهنا أنظمة كثيرة
اختاري واحد منها ويناسبك
وكما هنا أيضا أخصائيات كما ذكرت لك
وفي تجمعات في قسم لياقة ورشاقة اشتركي لكي تزدادي حماسا
والله الموفق
ملامح الخجوله
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: وشكرا
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته انا فتاة اعاني من السمنه الذي تقلق حياتي ارجوا مساعدتي :44: ...
اشكرك جزيلا الشكر اختي عبق الفصيحة وربي حبيتك من كل قلبي احسك حييل شلتي همي


بس انا عندي مشكله انا مااقدر اسوى رجيم واذا فكرة اسوى تزيد شهيتي بشكل مو طبيعي

اصري اكل الغداء مثلا وبعد عشر دقايق امووووت من الجوع بشكل مو طبيعي