مذهلة 2009
مذهلة 2009
السلام عليكم
د. هنادي ياليت تساعديني ودي انحف خلال اسبوعين على الأقل 5 كيلو طولي 150 ووزني 60مشكلتي متمركزة في منطقة الوسط والأرداف انتظر ردك الله يسعدك دنيا واخرة
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
ارجو الرد كمان انا بصوم اثنين وخميس على طول شو فطوري بهالحالة هاية مع الرجيم وبصير افطر على حبة تمر
ارجو الرد كمان انا بصوم اثنين وخميس على طول شو فطوري بهالحالة هاية مع الرجيم وبصير افطر على حبة...
نعم يا غاليتي يمكنك تناول 3 تمرات وصخمها من حصص الفاكهه اليوميه
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
fof82 fof82 :
السلام عليكم دكتورة انا ام لثلاثة اولاد وعمري 28 سنة وطولي 156 لكن وزني مشكلة كبيرة ومخرب حياتي وزني 45 ولا اعاني من مشاكل صحية ارجو منك الحل جزاك الله كل خير
السلام عليكم دكتورة انا ام لثلاثة اولاد وعمري 28 سنة وطولي 156 لكن وزني مشكلة كبيرة ومخرب...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

غاليتي ارسلي لي بياناتك بالكامل وارسليها على عيادة التغذيه بقسم العيادات اطبيه



وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
يعطيك العافيه حبيبتي تو قريت مشاركة وحده من العضوات تقول كانت تاخذ حبوب كبد الحوت حبتين بعد الغدا وحبتين بعد العشا ينفع انا اخذها زيها؟؟ انا الصيدلي قالي حبه وحده باليوم لي 3 اسابيع تقريبا ماشفت اي زياده صح وجهي فتح وشهيتي صارت احسن بس وزني مازاد
يعطيك العافيه حبيبتي تو قريت مشاركة وحده من العضوات تقول كانت تاخذ حبوب كبد الحوت حبتين بعد...
غاليتي تناوليها مرة واحده فقط يوميا


وحياك الله
ورداويه
ورداويه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نعم يا غاليتي الدراجه جيده والافضل منها الاوربت تراك ويمكنك تناول الحليب والزبادي في نفس اليوم بشرط ان يكون قليل الدسم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نعم يا غاليتي الدراجه جيده والافضل منها الاوربت...