دكتور الله يخليك انا اعاني من بروده بالجسم واجلس اغلب وقتي بالحر وسويت تحليل سليمه ولله الحمد ايش تنصحيني
دكتور الله يخليك انا اعاني من بروده بالجسم واجلس اغلب وقتي بالحر وسويت تحليل سليمه ولله الحمد ايش...
كنده222 :
دكتور الله يخليك انا اعاني من بروده بالجسم واجلس اغلب وقتي بالحر وسويت تحليل سليمه ولله الحمد ايش تنصحينيدكتور الله يخليك انا اعاني من بروده بالجسم واجلس اغلب وقتي بالحر وسويت تحليل سليمه ولله الحمد ايش...
كنده222 :
دكتوره يعطيك العافيه انا سمنتي من تحت الافخاذ ايش رايك بشرب البقدونس يوميا مرتين باليوم هل ازيد عن كوبين باليوم وهل طريقتي صحيحه اضع البقدونس بالكوب واضيف عليه الماء المغلي تتوقعين البقدونس ممتاز للافخاذدكتوره يعطيك العافيه انا سمنتي من تحت الافخاذ ايش رايك بشرب البقدونس يوميا مرتين باليوم هل ازيد...
شوفي يا غاليتي يمكنك تناول السوائل بالقدر الكافي يوميا مع التقليل من اضافة السكر اليها واضافة عسل النحل للتحليه
تناول لحم الدجاج المسلوق الخالي من الدهون والزبادي منزوع الدسم والجبن الابيض منزوع الدسم او القريش
والخضر السوتيه او المسلوق
والفاكهه الطازجه او الكمبوت او العصائر الطبيعيه المحلاة بعسل النحل
تناولي يوميا كوب من الزبادي بفص ثوم وملعقه زيت زيتون
وحياك الله