دكتوره انا شريت عسل بالمكسرات ومن مكوناته عسل طبيعي غذاء ملكات لوز صنوبر ثمار البلح
فستق جوز جوز هندي حبة البركه كراويه فستق سوداني
دكتوره هل فيها شي وطفلي عمره ٣سنوات ينفع ياكلها ولا

مافهمت شلون احط موضوع بقسم التغذيه والاشنو

السلام عليكم دكتورة
كيفك؟
دكتورة انا وزني 76 وطولي 163
مصابة بالسكري او بالاصح ماقبل السكري ولااستخدم الانسولين فقط ميتفورمين 3 مرات باليوم
كان وزني 81 لكن مع الميتفورمين نزل وزني تقريبا 7 كيلو
بحثت بالنت عن حمية مفيدة لحالتي وماترفع السكر وتنحف ولم اجد
اتمنى ان تضعي لي نظام غذائي ينحفني ويناسب حالتي الصحية وانا لك شاكرة.

السلام عليكم ورحمة الله
انا يادكتورة وزنى 49 ك وطولى 163اريد ان ازيد فى الوزن وان اصل الى الوزن المناسب بس سيقاني ضعيفة مرة ابغا الحل الله يعافيكى
وارجو الرد ضرورى

دكتورة انا وزني كان 102وطولي 166وعملت برنامج مع اخصائية والحين وزني صار 67ولكن عندي مشكلة ان اكتافي عريضة واذا زاد وزني اول مايكبر فيني اكتافي وانا ابي طعام يسمني من تحت ابي ابرز موخرتي وصدري من دون اكتافي وبنتي تعاني من فقر دم وعمرها 4سنوات ماهو الطعام اللي يفتح الشهية ويزيد الدم وشكرا