شكرا لجهدكم

انا عمري 43 سنة وطولي 155 ووزني 74.9 كم وعندي لخبطت هرمونات واسوي رجيم بس ما ينزل إلا بصعوبة وبطني بارز ياليت يا دكتورة رجيم ينزل وزني وشو هو وزني المثالي ؟؟؟؟ ومشكورة وجزاج الله ألف خير ...

سلام دكتوره
مشكلتي يادكتوره مسويه رجيم من شهرين مانحفت الا اربعه كيلو وزني 82
وطولي 165
دكتوره ياليت تساعديني برجيم يناسبني وسمنتي بالفخوذ مضايقتني ..

مساء الخير دكتوره
محتاجه منك رجيم ينزل وزني
طولي 165
وزني 82
مشكلتي السمنه في فخوذي مضايقتني مررره

على انو دكتوره جربت كذا رجيم ماينزل وزني بسرعه