تشكر حبيبتي عفورة على الاستفسار و جزاك الله خيرا
الليلة ان شاء الله اتعش زبادى ومفيش غير زبادي:32: :32: :32:
وادعولي يرجع بطني الئ حجم الطبيعي يا رب امين
شكرا

اشكر جميع الأخوات المشاركات في هذا الموضوع
و اوحييهن <<<<<<< تعبت وانا اكتبها
( على معلوماتهن الرائعه)

ودمتم جميعا
:26: :26: :26:

يعطيكم العافية فعلا انا مجربة الموية الدافية و الشاي الاخضر و رجع وزني زي
اول بعد ما ولدت مع شوية تمارين:23:

السلام عليكم
آآآآآآآآآآآآآسفه للتاخير ولكن عندي اسئله ...اذا كنت اريد ان انقص البطن من غير التأثير علي بقية الجسم هل هذا ممكن؟؟؟؟؟ وهل يؤثر شرب الماء الكثير غير البارد , مع العلم انا زواجي في العيد ولكن ارتدي الجلابيه في البيت واشرب ماء كثير جدا ولكن غير بارد ...هل هنالك أمل في عودت بطني الي الداخل :34: :34: :34: :34:

السلام عليكم يا أحلى أخوات في الدنيا
شكرا لك يا أخت نعومة على إثارة هذاالموضوع الحساس بالنسبة لي وقد كانت لي تجربة قاسية ومرة مع الكرش والوزن الزائد ولكن الحمد لله تمكنت من السيطرة على الوضع بشكل تام ووقف نزوح الكرش وإجباره على التراجع (( متأثره بالأحداث اللي تصير والحروب والله ينصر المجاهدين قولوا آمـــــــــــــــــــــــــين ياسامعيـــــــــــــــــن))
المهم فيه حاجات لازم تنتبهون لها وتاخذون بالكم منها زين مازين
من ذلكمثل ما قالو الأخوات شفط البطن وشده دائما وإن شاء الله أوعدكم إني أكتب موضوع عن بعض الطرق التي أنا متأكدة أنها جديدة على معضم الأخوات بس ما أدري متى يمكن الليلة إذا الله وفقني ونامو عيالي لأنهم الله يهديهم مدوخيني شوي وعلى فكرة الطريقة اللي سويتها نزلت بعدها حوالي 18 كيلو بس في ستة أشهر وجسمي ولله الحمد طلع أحسن من قبل الولادة والحمل..
أوعدكم بالموضوع في أقرب وقت بإذن الحي القيوم