اهلا هواجس
انتضرك بفارغ الصبر
يلاه يا اولاد الله يهديكم خلو ماما اطلي علينا وتخبرنا
اصل كرشي مصعباها معي وما تريد ترجع الى حجمها الطبيعي

:30: :30: :30:

اهلا هوجاس
انتضرك بفارغ الصبر
يلاه يا اولاد الله يهديكم خلو ماما اطلي علينا وتخبرنا
اصل كرشي مصعباها معي وما تريد ترجع الى حجمها الطبيعي

:30: :30: :30:

مرررررحبا رحوبه
الف مبروك مقدما :26: :26: :26: :26:
الماء ما يضر ابدا بل العكس له فوائد كثيره
لكن الماء البارد بعد الاكل الدسم يجمد الدهون
وهذه طريقه قديمه وموروثه من الاجداد
ما يشربون ماء بارد بعد الاكل الدسم ابدا
حاولي تشربين شاي حار قليل السكر بعد الاكل
وحاولي لبس الملابس الماسكه على البطن ولا تخلينه ياخذ راحته
وان شاء الله بتعجبك النتيجه
وشهر رمضان على الابواب
انتبهي من الفطور الدسم بعد الصوم ترى يضاعف الوزن
وعندك شهر رمضان عباده وصحه ورجيم
والف مبروك مره ثانيه
والى اللقاء:32: :32: :34: :34:

الاخت
OM SOSO
يعطيك العافيه على المشاركه:27: :27:
الى الاخت
samira والاخت هواجس الله يعطيكم العافيه
وبنتظار مشاركاتكم ومعلوماتكم
لتعم الفائده:27: :27: :27:
والف شكر للجميع:26: :26: :26:

اشكركم يا اخوات ....والله اني استفدت منكم ....تصدقون اني كنت ابي اشتري كريم لشد البطن .....لاني صراحه مليت من كرشتي هذي ....لكن الحين ابطل اشتريه واجرب الوصفه هذي .....اشكركم ولكم مني الف تحيه:13: :33: