sandara
sandara
مرحبا
ها اش الأخبار؟؟مستمرين ولا أنا لوحدي؟
الحمدلله ماشية تمام باذن الله وان كان يوجد شوية مخالفات لكن العشا دايم يكون 9 أو 9 ونصف بالكثير والنوم يكون متأخر على 2 أو 1 بالليل
حلمي ان شاء الله المشروب يجيب معك نتيجة طيبة لأني مابديت فيه ...مدري وش فيني كسولة
حلمي اكون رشيقه
مرحبا ها اش الأخبار؟؟مستمرين ولا أنا لوحدي؟ الحمدلله ماشية تمام باذن الله وان كان يوجد شوية مخالفات لكن العشا دايم يكون 9 أو 9 ونصف بالكثير والنوم يكون متأخر على 2 أو 1 بالليل حلمي ان شاء الله المشروب يجيب معك نتيجة طيبة لأني مابديت فيه ...مدري وش فيني كسولة
مرحبا ها اش الأخبار؟؟مستمرين ولا أنا لوحدي؟ الحمدلله ماشية تمام باذن الله وان كان يوجد شوية...
كفوووووو والله تعجبيني استمري على نظامك والله يوفقك
والله انا اشرب فيه ويارب يجيب نتيجه معي وبخبركم بالنتياج الزينه:39:
حلمي اكون رشيقه
وينكم وينكم
كل سنه وانتو طيبين وعساها سنة خير ع الجميع يارب
sandara
sandara
وانت طيبة ياقمر
وان شاء الله تكون سنة نحقق فيها جميعا الوزن المثالي بلارجعة قولو امين
حلمي اكون رشيقه
امين يارب غلاتي ها شمسويه انتي تصدقي انا ماشيه بس اني تركت المشي اليومي لان نومي خربان بس اعدله برجع:(

يسلمو والله انتي بس اللي رديتي علي:)