هفو الحلوة
•
مشكوووره ياعسل الله يسعدك بجرب ودي انقص بس من غير حرمان تعرفي مافي إ رادة هههه
مااااشاء الله
طريقه هذي معروفه وصحيه كمان
بس ياحسرتي ماالتزم واجوع كثير بالليل يعني ممكن بالنهار ما افطر ولا اتغدا بس لازم اتعشى ههههه عكس العالم
بس ان شاءالله ان شاءالله احاااااااااول اجرب طريقتـك واعلمك النتايج ....
مين تبدأ معاي ياااابنات ؟؟
طريقه هذي معروفه وصحيه كمان
بس ياحسرتي ماالتزم واجوع كثير بالليل يعني ممكن بالنهار ما افطر ولا اتغدا بس لازم اتعشى ههههه عكس العالم
بس ان شاءالله ان شاءالله احاااااااااول اجرب طريقتـك واعلمك النتايج ....
مين تبدأ معاي ياااابنات ؟؟
**ملك** :
وزني ثبت وطولي 145 يعني مره قصيرة الحمدلله فصيلة دمي ما اعرفها وامشي مشي خفيف ما العب رياضه كثير يعنيوزني ثبت وطولي 145 يعني مره قصيرة الحمدلله فصيلة دمي ما اعرفها وامشي مشي خفيف ما العب رياضه كثير...
ملك انا برضو قصيرونه ولازم انحف وزني الحالي 62 وكبدايه 54 والوزن المثالي 49
ســؤال /
لو كان عندك عزيمه وجمعه مع قرايبك وتشوفين المشمر والمحمر وش تسوين ؟؟
تأكلين معهم ولا تجلسين لحالك لين يخلصون << زيي لما اسوي ريجيم
بصراحه انا افك الريجيم مااقدر اشوف وما آكل .....
ســؤال /
لو كان عندك عزيمه وجمعه مع قرايبك وتشوفين المشمر والمحمر وش تسوين ؟؟
تأكلين معهم ولا تجلسين لحالك لين يخلصون << زيي لما اسوي ريجيم
بصراحه انا افك الريجيم مااقدر اشوف وما آكل .....
الصفحة الأخيرة