الله يوفقك

والله انا عمري ماتخيلت ان وزني يوصل 88 والحين وصل والله مره زعلانه وبدت من اسبوع رجيم من منزاجي وف اربع ايام نزلت 2 كيلو فرحت وبعدها خربتها ربوع وخميس وجمعه <<<<<<<< مع الويك اند خخخخخخ المهم انا بكمل الحين واشرب الخلطة اللي تنحف 10 كيلو ف 9 ايام والله يسرلي ولكم

فعلا هذي طريقتي رووووووووعه

طريقتك اعجبتيني مررررررررره ..
بسويها ان شاءالله
لأني مع شعاااار لا للحرمان
آكل اللي نفسي فيها بس بتقليل وابتعد عن العشاء .. والمشي مهم وضروري من نصف ساعة الى ساعه

مشكووورة حبوبة .. بمشي على رجيمك لأنو حلووو مررررررررررررره

موفقين