شامبو هيربل
•
طيب انا أقولك اني انا نفسي سويت تكميم مو زوج عمتي ولا عمتي ولا احد اعرفه خليني اعطيك تجربتي واخطأي الي دهورت حالتي انا سمينه بس مو ذيك السمنه مااقاوم الشبس والشكولت ومع السهر خذيلك اكل وعندي تكيس في المبايض ولي هالحين تسعطعشر سنه متزوجه ربي مارزقني رحت لدكتورة نساء وولاده كل مره تقول نزلي وزنك وزني زايد عشرين كيلو حاولت حاولت ماقدرت وزني ماينزل قررت اسوي تكميم وفعلاً رحت وبعد قرار صارم سويت التكميم كانت في البدايه تجربه حلوه ونزل وزني بسرعه بس في يوم صرت استفرغ عصاره صفراء وفقدت الشهيه عادي اجلس يوم كامل مااكل المهم بعدها بكم يوم كنت نايمه صحيت جيت بقوم مااقدر رجولي مثل الحجر وصار عندي دوخه إغماء وعدم توازن إسهال تكرمين وتنميل في الرجل وألم في أصابع القدم رجعت لدكتوري ماعطاني شي رحت للعسكري اول شي كتبو لي تنويم عطوني مغذي عطوني ادويه سوو لي منظار المعده كل شي سليم وطلعت الحمد الله احسن تقريباً الحين والحمد الله وقف الاستفراغ تكرمين والإسهال بقي المشي وبعد صايره انسى كثير والعسكري كتبو لي مجموعة مواعيد لكذا قسم العلاج الطبيعي والباطنية والتأهيل ورجعو سوولي منظار ثاني للجهاز الهضمي نفس الشي سليم وعمليتي مافيها تسريب والتأهيل سوو لي تمرين أزم أمشي على التمارين هاذي لأني امشي بعكازه في البيت وبرا البيت بعربيه وانا ماابي استسلم لان امي الله يغفر لها ويرحمها ان شاء الله استسلمت وماااد تمشي الا بالعصا وصارت تتعب من خطوتين احاول اشد على نفسي ومااطاوعها المهم بالنسبة الادويه كل يوم اكل مجموعة ادويه شي قبل الاكل وشي بعد الاكل حتى الصلاة اصلي وانا قاعده حالتي الان الحمد الله فيه تحسن وقف الاستفراغ الحمد الله راح التنميل والخدران الحمد الله وجهي انور وراح عنه الصفار والتعب بس صرت رشيقه رشيقه وسبب كل هاذي المضاعفات النزول السريع لوزني يعني تخيلي نزل وزني من ثمنيه وثمانين الى سته وستين في خلال ثلاثه شهور
طيب كيف لو اخذ الغزال الطائر وسوي تمارين هل هو حلو لنحت الجسمطيب كيف لو اخذ الغزال الطائر وسوي تمارين هل هو حلو لنحت الجسم
اشتري اوربتراك مو غزال طائر
و سوي حميه اذا انتي مالك بالطبخ الصحي اشتركي مع المطاعم اللي توصل وجباتك اليوميه بشكل محسوب السعرات واطلعي ع حسابات الانستقرام للي نحفوا مثل نوديه ودايت لطيفه ورباب نحفوا على 40 كيلو ما شا الله عليهن الارررررررررراده اهم شي
و سوي حميه اذا انتي مالك بالطبخ الصحي اشتركي مع المطاعم اللي توصل وجباتك اليوميه بشكل محسوب السعرات واطلعي ع حسابات الانستقرام للي نحفوا مثل نوديه ودايت لطيفه ورباب نحفوا على 40 كيلو ما شا الله عليهن الارررررررررراده اهم شي
والله كلامكم أعطاني حافز لابد انحف لابد ابرز ملامحي وصير صروخ هههههههههه ورشيقه والبس الي خاطري فيه بذات البلايز الي تجي نص البطن واو حلمي عاد هههههههه والبس شورت جنز وتدلع هههههه وصير خقه الله يسعدكم حبايبي راح اعطيكم تجاربي بعد ماينزل وزني لتحفيز ههههوالله كلامكم أعطاني حافز لابد انحف لابد ابرز ملامحي وصير صروخ هههههههههه ورشيقه والبس الي خاطري...
انا مره ابوي كلم امي تكلمني للن سمنت بعد ولادتي و كلمته كانت كف على وجهي ادتني حافز على صدمه شي غريب بس الحمدلله كانت نقطة تغير نوعاً ما
انا العكس نفسي اسمممممممن 😪انا العكس نفسي اسمممممممن 😪
ذكرتيني بزميلتي ياربااااه جننتني وهي ماعندها الا كيف تمتن وايش تاكل عشان تسمن وكل ماقرات عن شي يمنعوه للي يعملو دايت تنقز تشتريه نوتيلا حلاوه طحينيه شكولاتات شيبسات بروست مضغوط اللي يخطر ببالك تروح تاكل وكل يوم تسال هاه متنت؟؟🤦🏻♀️🤦🏻♀️ يابنت الحلال انت شكلك غير البشر تاكلي وتصيري عود يابس طبعا هالكلام في نفسي ماقلته لها لانها فعلا تاكل لين تنكتم وتنحف اكثر😆
المهم بعد هذا المجهود كله اختنا في الله تزوجت وسافرت وبعد سنه رجعت هلكتني تدور ريجيمات لانها متنت شوي بعد الزواج وصارت رويانه بس مو عاجبها تقول لا زاد وزني وابغى انحف ورياضه وريجيم وكل شويا تسالني هاه نحفت والا لسه🤦🏻♀️ ترا ماعرفنالك يافلانه ماتبغي نحيفه ولاتبغي متينه ايش تبغي بالله😑
المهم بعد هذا المجهود كله اختنا في الله تزوجت وسافرت وبعد سنه رجعت هلكتني تدور ريجيمات لانها متنت شوي بعد الزواج وصارت رويانه بس مو عاجبها تقول لا زاد وزني وابغى انحف ورياضه وريجيم وكل شويا تسالني هاه نحفت والا لسه🤦🏻♀️ ترا ماعرفنالك يافلانه ماتبغي نحيفه ولاتبغي متينه ايش تبغي بالله😑
الصفحة الأخيرة