مشكووورة اختي صعبة المنال لطرح هذي الموضوع الحلو
عموما
فصيلة الدم:+O
الريجيم اللي ناسبني: الكيميائي
catty
•
بنات فصليتي :A+
الريجيم المناسب : أبي وحدة دلني على ريجيم ينقصني ومناسب لفصيلتي !!
الموضوووووووع: يجننن مشكورة صعبة المنال علة الموضوووع
الريجيم المناسب : أبي وحدة دلني على ريجيم ينقصني ومناسب لفصيلتي !!
الموضوووووووع: يجننن مشكورة صعبة المنال علة الموضوووع
تسلمين اختى دودى على الرجيم وانشالله بجربه واقولك النتيجه ومشكوووووووووره حيلتسلمين اختى دودى على الرجيم وانشالله بجربه واقولك النتيجه ومشكوووووووووره حيل
الموضوع وايد حلو اختي بس انا للحين ما عرفت شنو يناسبني اكثر من غيره لاني ما استمر فترة طويلة في أي رجيم لاني ملولة :(:(
يا ليت اللي فصيلة دمها a وجربت رجيم نزلها بشكل حلو وملحوظ ما تبخل علينا لاني اشوف اللي فصيلتهم ايه وردوا وحدة يابت لي احباط والثانية مثلي ما تعرف شنو يناسبها :(
يا ليت اللي فصيلة دمها a وجربت رجيم نزلها بشكل حلو وملحوظ ما تبخل علينا لاني اشوف اللي فصيلتهم ايه وردوا وحدة يابت لي احباط والثانية مثلي ما تعرف شنو يناسبها :(
الموضوع حلو كلنا بستفاااااااااد منه
وانا فصيلة دميb
الرجيم الي استخدمته كثير بعض ينزل والبعض لا بس اهم شي نترك الدجاج والطماطم والخبز الابيض لاني لاحضت انهاتزيد الوزن
ترى فصيلنتا ماتناسبها الكميائي ابد اسئلوا مجرب تعبت وانا اجرب بالكيمائي ينقص بطيئ ويزيد بسررررررررررررررررررعه
الأعشاب اللي ناسبتني
احسن شي اكليل الجبن بياله على الريق وبعد الغداء وبعد العشاء +الشاي الاخضر طبعا
واكثروا من الماء على الريق لتر ماء
وانا فصيلة دميb
الرجيم الي استخدمته كثير بعض ينزل والبعض لا بس اهم شي نترك الدجاج والطماطم والخبز الابيض لاني لاحضت انهاتزيد الوزن
ترى فصيلنتا ماتناسبها الكميائي ابد اسئلوا مجرب تعبت وانا اجرب بالكيمائي ينقص بطيئ ويزيد بسررررررررررررررررررعه
الأعشاب اللي ناسبتني
احسن شي اكليل الجبن بياله على الريق وبعد الغداء وبعد العشاء +الشاي الاخضر طبعا
واكثروا من الماء على الريق لتر ماء
الصفحة الأخيرة
يعطيك العافيه ياعيوني على هالموضوع المفيد
واجب افيدك باللي نفع معاي:
فصيلة الدم : O+
الريجيم اللي ناسبني:
1- حالياً رجيمات الدكتور محمد ربيع نزلت عليه خلال شهرين بحدود 15 كيلو
2- رجيم الكربوهيدرات نزلت عليه 12 كيلو في 4 اسابيع
3- رجيمات اخصائية التغذية دانه بردقجي نزلت بحدود 27 كيلو بس مااذكر كم المده
الأعشاب اللي ناسبتني:
خلطه من الشاي الأخضر+الميراميه + الزعتر+ الكمون+اكليل الجبل+ حبه الحلوه