اكلات النفاس والدوره هنا تعالو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع ها مهم لكل امراءه سواء متزوجه ولا غير متزوجه
اكلنا وقت النفاس الي لازم نتقيد فيه عشان نطلع من النفاس شي ثاني
اكيد فيه شي ممنوع وفيه شي متاح
والموضوع هذا راح يكون يضم جميع اكلات النفاس الي ترب الرحم وتقويه وكمان لاننسى المشروبات وكل وحده منكم تكتب لنا اكله تستخدمها مع طريقتها بالتفصيل الممل عشان نعرف نستخدمها ونطبق
فيه بنات كثير عندهم فترة الدوره والنفاس مثلها مثل اي يوم ثاني غازات وماء بارد ومتهتم على انو بجي يوم تندم على كل شي فاتها خاصه لما تتزوج
يالله بنات شدو حيلكم معي
يالله ابدا انا
التمر
نجيب قدر ونحط فيه تمره تكفي لمدة اسبوع مثلا ونغطيها بالماء ونحطها على نار هاديه الين ينشف الماء وبعدين نحط عليها رشاد ونكثر وفيه بعض الناس يحطون حبة البركه وسمن بري واذا معندك زبده والكميه على حسب رغبتك ونستخدمها يومين مع القهوه ممتازه لرحم وتقوي وتنظف

الشاي
كمون *زعتر* قرفه* يانسون*شمر*نعناع* اذخر*قشر قهوه *مراميه*بابونج
وتشرب العصريه او بعد المغرب


ولي عوده مع اكله ثانيه