أختي رنوووود...تسلمين على هذا الرجيم العجيب..
والله جربت وايد رجيمات من المنتدى...ما فادني مثل ما نفع معاي هالرجيم..بالفعل نزلت 2 كيلو في 3 أيام..والحين بديته مرة يديده...ولا يتعب ولا حسيت بإرهاق أبداااااااا ما شاء الله..
أشكرج من كل قلبي..
أميرة عيناوية @amyr_aaynaoy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
waten
•
طيب ممكن تكتبي الرجيم .
رنوووود
•
حبيبتى أميره ألف مبروك على النزول وتسلميلى على هالشكر وبدى منك تدعيلى الله يرزقنى الذريه الصالحه يارب ويرزق كل محروم
بنات الريجيم عباره عن 3 أيام
اليوم الأول
3تفاحات +3 برتقالات +3 موزات
اليوم الثانى
دجاج مسلوق أو مشوى الكميه مفتوحه
اليوم الثالث
لبن زبادى ولبن شراب طوووووووووووولاليوم
بنات الريجيم عباره عن 3 أيام
اليوم الأول
3تفاحات +3 برتقالات +3 موزات
اليوم الثانى
دجاج مسلوق أو مشوى الكميه مفتوحه
اليوم الثالث
لبن زبادى ولبن شراب طوووووووووووولاليوم
الصفحة الأخيرة