omsoso11
omsoso11
تم حضور الدرس حل التمارين اهم اولوياتي في الحياه / الاهتمام بالجانب الديني من المحافظه على قراءة ورد يومي من القراءن ،المحافظه على النوافل والاذكار الاهتمام بمنزلي وزوجي اتقان الطبخ والتنويع القيام بواجباتي الاجتماعيه اولوباتي هذه السنه/ تحقيق الثبات على الجانب الديني مدى العمر انقاص وزني من 5 كيلو الى 10 كيلو الحصول على وظيفه بتدبير الله تلبية زوجي لاحتياجاتي لانه اعاني من هالنقطه واتمنى اني اقدر اغيرها اكون اجتماعيه اكثر مع جاراتي الـــــجــــدول/ السبت: قراءة القراءن ، الاذكار ، النوافل غسل الحمامات ، ترتيب غرفة المعيشه، ترتيب غرفتي ، الطبخ وتنظيف المطبخ التنظيف المعتاد . الاحد: قراءة القراءن، الاذكار، النوافل مسح اثاث البيت كامل ،تنفيظ الاثاث من كنب وغيره، الطبخ وتنظيف المطبخ التنظيف المعتاد، غسل الملابس الاثنين: قراءة القراءن ، الاذكار ، النوافل غسل الحمامات ، مسح السيراميك، كوي الملابس، الطبخ وتنظيف المطبخ التنظيف المعتاد، وضع خلطه للجسم الثلاثاء: قراءة القراءن ، الاذكار ، النوافل تنظيف المطبخ (الثلاجه ، رخام الدواليب، غسل الارضيه) ترتيب البيت ، الطبخ .الاجتماع مع جاراتي، الاربعاء : قراءة القراءن، الاذكار ، النوافل تغئر المفارش ، غسل الحمامات ، مسح الاثاث والارضيات، الطبخ وتنظيف المطبخ .الخروج من البيت لاهلي او عماني الخميس : قراءة القراءن ، الاذكار ، النوافل زوجي ماعنده دوام فيعتبر مثل الاجازه هاليوم ، واخرج لاهلي او بيت عماني ، اواداء واجب اجتماعي .. الجمعه:قراءة القراءن ، الاذكار ، النوافل، الدعاء . غسل الملابس وكويها ، غالبا تكون ملابس زوجي ، الطبخ وتنظيف المطبخ ، (وضع خلطه للجسم) ماعندي اطفال عشان كذا جدولي مافيه اي شيء يخص الاطفال ، غالبا انجز اعمالي في الصباح لانه زوجي يكون مداوم..
تم حضور الدرس حل التمارين اهم اولوياتي في الحياه / الاهتمام بالجانب الديني من المحافظه...
ماشاء الله لاقوة الا بالله

برنامج راااائع وجدول منظم متوازن

اهدافك راقية وجميلة ربنا يحقق لك كل ما تتمنين

بما انه ليس لديك اطفال

لو تضيفي ممارسة هواية محببة لك .. او قراءة كتب تثقيفية

او المشاركة في الاعمال الخيرية التطوعية ... لان وقتك ملكك بالكاااامل في عدم وجود اطفال

فاستغلي الفرصة لاني ارى فيك همة عااااالية متوقدة

استمررري


الام المرحة
الام المرحة
اختي ام سوسو شكرا على ردك وعلى روحك الطيبه
انا على بالي جدول للتنظيف كدا فهمتها
بس دحين راح اعيد صياغة الجدول اللي اتمنى يومي يكون كدا
اصحى الصباح اصلي الفجر واقرا الاذكار واعمل الفطور لعيالي وافطرهم واستودعهم الله ويروحوا على مدارسهم
ابدا شغالي وانظف واغسل وكوي وهيك واصلي الضحى واحط راسي اريح شويه على ما يجوا من المدرسه اكلهم سناك عصير طازجاو خضار اوفاكهة ونشوف ايش في واجب حله سريع ونقرا قران شويه واخليه ينام للساعه 2 ونص اقوم اعمل الغدا ويتغدوا واجهزهم يروحوا التحفيظ ويتوكلوا على الله وان شاء الله في الايام دي بسجل في التحفيظ اتمنى احفظ القران ولما يطلعوا انااريح شويه من بعد مااصلي العصر واقوم قبل المغرب اخطط للعشا لان عيالي اكلهم صعب ما ياكلوا اي شي واقعد على النت شويه ولمايوصلوا نبدا مشوار المذاكره ويخلصوا واحممهم ويتعشو وينامو اقوم اشيك على البيت واستحم وانتظر زوجي يجي من شغله هذا الروتين اليومي
الاربعاء والخميس والجمعه زيارات عائليه وتماشي
الجمعه اكيد من بعد الصلاه اقرا سورة الكهف ونقص اظافيرنا واذاكر لولدي
اغلب اوقاتي تتمحور حولين زوجي وعيالي بس انا قلت قبل كدا عندي مشروع خاص فيني واكون موجوده فيه الربوع والخميس واتمنى اسجل في الجامعه انتساب على الترم الثاني او اخذ دوره حاسب بس لسا خايفه من القرار يعني في المرحله دي من حياتي اتمنى اكمل دراستي واحفظ القران واخذ شهادة حاسب الي وشهادة انجلش واني اكفل يتيم بس لسا ما اخذت الخطوه الاولى اخاف اتعب نفسي في الدراسه وبعدين ما اشتغل لاني اصلا اكره الروتين واكره الدوامواخاف اقصر في بيتي ومع عيالي
اتمنى تعلقي على كلامي وشكرا مقدما وربي يجزاك الجنه عن كل حرف كتبتيه
omsoso11
omsoso11
يسعد صباحك مدربتنا الغاليه الحمد لله تم حضور الدرس التاني وكثير شجعنى وغير بداخلى وجزاك الله خير اما بالنسبه لاولوياتى هذى السنه رضي ربي وامي وزوجي عنى ..ورضااي عن نفسي وكمان عندي تغيير غرفه اولادي كااااامله وتعديلات بسيطه بغرفه نومي وتعديلا اخرى بغرفه استقبال الضيووف والله المستعان .. اما جدولى اليومي السبت : تنظيف شامل للمطبخ +{مع تنظيف الحمامات وترتيب للمنزل وكنس الارضيات ..مع تجهيز الغداء والعصر المذاكره لولدي وبنتي(الشغل اليومي)} الاحد : غسيل الملابس +الشغل اليومي الاثنين : كوي وتطبيق الملابس >>>> وهذي اكرهها جدا جدا جدا :angry2: +والشغل اليومي .. الثلاثاء : ترتيب غرفه عيالي +تمسيح الغبار عن الاثاث + والشغل اليومي الاربعاء : بس الشغل اليومي تنظيف الحمامات والكنس والترتيب الخميس : اروح اي مكان بس اهم شي اطلع من البيت :3_10_6: +مع الشغل اليومي باستثناء المذاكره لعيالي الجمعه : راحه +الشغل اليومي طبعا كل يومين اقرء من القران جزءوالجمعه سوره الكهفوالصلاه بوقتها والحمد لله ..وودي اغير كثير من نفسي ..لاني احس نفسي مجهده كثير واركض وراء الشغل ومايخلص وخصوصا انوا اطفالى مايساعدونى ..:angry2: هذا الروتين الاسبوعي
يسعد صباحك مدربتنا الغاليه الحمد لله تم حضور الدرس التاني وكثير شجعنى وغير بداخلى وجزاك الله...
ويسعد صباحك ياقلبي

بالنسبة لاولوياتك جميلة جدا لكنها عااااامة وغير واضحة

لا بد ان يكون الهدف واضح ومحدد

مثل (رضا الله ) هدف عام لكن كيف ستصلين اليه ؟

لا بد ان تكون هناك اهداف محددة فتكتبين

صيام الاثنين والخميس ، قراءة ورد يومي (ذكرتيه ) تطبيق سنة الرسول والاقتداء به ... وهكذا

بالنسبة لجدولك

وجدت فيه تركيز على نظافة البيت فقط ومذاكرة الاولاد

ولم اجد فيه شيئا لنفسك مثل ممارسة هواية او قراءة كتاب او اهتمام ببشرتك

تحتاجين الى اعادة التفكير في اولوياتك

ووضع جدول اكثر توازنا في حياتك بحيث ما تطغى جوانب على اخرى


omsoso11
omsoso11
حبيباتي

الهدف من تقييمك لاداء الواجب هو مساعدتك في تلافي بعض الاخطاء التي تؤثر

عليك بالدرجة الاولى وعلى اسرتك ومساعدتك في التفكير بطريقة افضل

وصنع توازن صحيح في حياتك

لذلك اتمنى انه ما يكون في زعل من احد

لان الهدف هو سعادتك

وبناء الحياة التي ترغبين فيها فقد تكونين غافلة عن بعض الامور فانبهك لها
ينابيع الفجر
ينابيع الفجر
ان شاء الله اعود لحل التمرين حضور