omsoso11
omsoso11
اختي ام سوسو شكرا على ردك وعلى روحك الطيبه انا على بالي جدول للتنظيف كدا فهمتها بس دحين راح اعيد صياغة الجدول اللي اتمنى يومي يكون كدا اصحى الصباح اصلي الفجر واقرا الاذكار واعمل الفطور لعيالي وافطرهم واستودعهم الله ويروحوا على مدارسهم ابدا شغالي وانظف واغسل وكوي وهيك واصلي الضحى واحط راسي اريح شويه على ما يجوا من المدرسه اكلهم سناك عصير طازجاو خضار اوفاكهة ونشوف ايش في واجب حله سريع ونقرا قران شويه واخليه ينام للساعه 2 ونص اقوم اعمل الغدا ويتغدوا واجهزهم يروحوا التحفيظ ويتوكلوا على الله وان شاء الله في الايام دي بسجل في التحفيظ اتمنى احفظ القران ولما يطلعوا انااريح شويه من بعد مااصلي العصر واقوم قبل المغرب اخطط للعشا لان عيالي اكلهم صعب ما ياكلوا اي شي واقعد على النت شويه ولمايوصلوا نبدا مشوار المذاكره ويخلصوا واحممهم ويتعشو وينامو اقوم اشيك على البيت واستحم وانتظر زوجي يجي من شغله هذا الروتين اليومي الاربعاء والخميس والجمعه زيارات عائليه وتماشي الجمعه اكيد من بعد الصلاه اقرا سورة الكهف ونقص اظافيرنا واذاكر لولدي اغلب اوقاتي تتمحور حولين زوجي وعيالي بس انا قلت قبل كدا عندي مشروع خاص فيني واكون موجوده فيه الربوع والخميس واتمنى اسجل في الجامعه انتساب على الترم الثاني او اخذ دوره حاسب بس لسا خايفه من القرار يعني في المرحله دي من حياتي اتمنى اكمل دراستي واحفظ القران واخذ شهادة حاسب الي وشهادة انجلش واني اكفل يتيم بس لسا ما اخذت الخطوه الاولى اخاف اتعب نفسي في الدراسه وبعدين ما اشتغل لاني اصلا اكره الروتين واكره الدوامواخاف اقصر في بيتي ومع عيالي اتمنى تعلقي على كلامي وشكرا مقدما وربي يجزاك الجنه عن كل حرف كتبتيه
اختي ام سوسو شكرا على ردك وعلى روحك الطيبه انا على بالي جدول للتنظيف كدا فهمتها بس دحين راح...
هلا قلبي

ماشاء الله عندك اهداف كثيرة لنفسك بس ما ذكرتيها في اجاباتك

انتي اختاري هدف واحد هذه السنة وابدأي في تنفيذه مثل دورات الانجليزي

او الحاسب

اما كفالة اليتم فلا تترددي ولا تسوفي فيها .. باذن الله في الدرس القادم سأتكلم

عن اهمية العمل الخيري في حياتنا وتاثيره على سعادتنا وراحتنا


اما اكمال الدراسة او الوظيفة اذا كان لديك اطفال صغار اقل من 3 سنوات

فأرى انك تؤجليها قليلا حتى ما تزيدي الضغوط عليك ثم تنفجري


وادخلي في دورات حاسب عن طريق النت اذا كنتي ما تقدري تتركي

ابناءك في البيت او مافي احد يساعدك


اهم شئ انك ما تيئسي ولا تخافي ( والخوف احد عقبات التغيير )


اتمنى لك التوفيق من اعماق قلبي


omsoso11
omsoso11
تم حضور الدرس الثاني وفقك الله يا ام سوسو ياريت تعلميني كيييييف اقوي ثقتي بنفسي واكون قوية وخصوصاً امام اللي ينتقدووون بأستمرار
تم حضور الدرس الثاني وفقك الله يا ام سوسو ياريت تعلميني كيييييف اقوي ثقتي بنفسي واكون قوية...
هلا حبيبتي

باذن الله اتكلم عن الثقة بشئ من التفصيل في الدروس القادمة
omsoso11
omsoso11
تم حضور الدرس الثاني اهم اولوياتي في الحياه = 1-رضى الله سبحانه وتعالى عني. 2-بري بوالدي. 3-تربية ابنائى التربيه السليمه والاخلاق العاليه مع تعاليم المبادى الاسلاميه. 4-القيام بواجبات زوجي ان شاءالله . 5ان اكون عضوه نافعه في المجتمع . قائمة اهم اولوياتي لسنه = حفظ كتاب الله . القائمه الاسبوعيه = انا سبحان الله ماحب امشي على جدول لاني احسه يقيدني كثير انا مخصصه يوم الثلاثا لترتيب المنزل ترتيب عميق وباقي الاسبوع اذا فيه شغل اشتغله على الطاير والغسيل والكوي على حسب الملابس
تم حضور الدرس الثاني اهم اولوياتي في الحياه = 1-رضى الله سبحانه وتعالى عني. 2-بري...
ماشاء الله اختي اهدافك رائعة واعظم هدف حفظ القران الكريم خلال هذه السنة

ربي يوفقك وييسر امرك ويجعلك وايانا من حفظة كتابه

لكن غاليتي

الجدول مهم جدا حتى لو كنتي ما تحبي تمشي عليه

هدفنا من الدرس انك تتعلمي كيف تحققي توازن في حياتك عن طريق الجدول

وكتابة قائمة بالاولويات

واساسا مين فينا يحب الجداول . الانسان بطبيعته ما يحب التقييد

يحب يكون حر في كل شئ .. هذه طبيعة النفس تحب الانفلات ما تحب التقييد والالتزام

لكن ضروري جدا من اجل حياة ناجحة وسعيدة ومتوازنة

يكون لديك قائمة يومية واسبوعية


لو جربتي راح تحسي بفرق كبير في حياتك

اجلسي مع نفسك وصممي جدول خاص بك من واقع حياتك

انتظر اعادة اجابتك للسؤال



oumalla
oumalla
المدربة الغالية ام سوسو


بارك الله فيك على الدرس الثاني كل كلمة لها مغزى

ساجلس مع نفسي واعود باولوياتي ان شاء الله
كررز
كررز
اختى المدربه كلامك واضح

بالنسبه لى انا اسوي كل جمعه حمام زيت لشعري وخلطه للبشره جسمي كاااامل.. وانا فترات اركز على البيت وبس واوقات اركز على جامعتى (انتساب مطور) واوقات على نفسي واسوي خلطات واهتم ببشرتي

غاليتي انا مااشتركت الا عشان اعدل من روتين حياتى واحتاجك تساعديني ولو وجدت انى مرتبه اوضاعي ماكان احتجت الدوره ..