k-j @k_j
عضوة نشيطة
الأغذية المثالية للرضع والأطفال
حبيت أقدم لكم بعض الوصفات لأغذية تصلح للأطفال من عمر 4 شهور - 6 شهور
1) بورية البطاطا .. 150 غ بطاطا مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
150 غ مل حليب مركب بديل أو ماء
الطريقة : 1. توضع البطاطا في قدر صغير، يضاف ثلثا الحليب أو الماء ويغلي ثم يغطى ويترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تستوي البطاطا أثناء السلق
2. ينقل المزيج ألى خلاط ويخلط لفترة وجيزة حتى يصبح البورية طريا إلى حد ما، تضاف إلية
تدريجياً كمية الحليب أو الماء المتبقية .
3. يقسم البورية في وعائين وتقدم حصة واحدة فورا. يغطى البورية المتبقى ويحفظ في البراد ويستعمل في غضون 24 ساعة .
25
11K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
k-j
•
أشكر الأخوات على الرد .. وعندي طريقة أخرى وهي بورية التفاح أو (الإجاص) :
حبة تفاح مقسمة أرباعا، منزوعة اللب
ملعقة طعام واحدة من الماء المغلي
الطريقة :
1. تقطع التفاحة إلى مكعبات صغيرة، وتوضع في مصفاة ثم تغسل بماء مغلي بارد وتصفى.
توضع التفاحة في قدر صغير مع الماء، يغطى القدر ويترك على نار هادئة لمدة عشر دقائق
2. تهرس التفاحة في خلاط ثم تمرت بواسطة مصفاة، مع إضافة كمية قليلة من الماء إذا لزم الأمر
3. تقدم حصة واحدة فورا. تغطى الكمية المتبقية وتحفظ في البراد .
عندى بعد وصفات لأطعمة من الشهر السادس وفوق .. أتمنى الوصفات تنال على اعجابكم ..بس أعرضها لأنها بسيطة وغيرمكلفة ..
حبة تفاح مقسمة أرباعا، منزوعة اللب
ملعقة طعام واحدة من الماء المغلي
الطريقة :
1. تقطع التفاحة إلى مكعبات صغيرة، وتوضع في مصفاة ثم تغسل بماء مغلي بارد وتصفى.
توضع التفاحة في قدر صغير مع الماء، يغطى القدر ويترك على نار هادئة لمدة عشر دقائق
2. تهرس التفاحة في خلاط ثم تمرت بواسطة مصفاة، مع إضافة كمية قليلة من الماء إذا لزم الأمر
3. تقدم حصة واحدة فورا. تغطى الكمية المتبقية وتحفظ في البراد .
عندى بعد وصفات لأطعمة من الشهر السادس وفوق .. أتمنى الوصفات تنال على اعجابكم ..بس أعرضها لأنها بسيطة وغيرمكلفة ..
تابعي اختي الله يعطيكي العافية ..
وحبيت اضيف اللي عندي ..
بيوريه الخضار: بطاطس - جزر - قرع - كوسة - بروكلي
واهم شي الجزر والقرع والبطاطس بالذات القرع مفيد جدا لدرجة انه بأمريكا صارت وجبه اساسية ومفروضه على طلبة المدارس
تسلق الخضار وتهرس يضاف عليها القليل من الملح ليصبح الطعم مقبولا ..
وحبيت اضيف اللي عندي ..
بيوريه الخضار: بطاطس - جزر - قرع - كوسة - بروكلي
واهم شي الجزر والقرع والبطاطس بالذات القرع مفيد جدا لدرجة انه بأمريكا صارت وجبه اساسية ومفروضه على طلبة المدارس
تسلق الخضار وتهرس يضاف عليها القليل من الملح ليصبح الطعم مقبولا ..
الصفحة الأخيرة
بسويها لعيالي وان شاء الله تعجبهم