وسن_998
وسن_998 •
يابنات ياحلوات هلي راح تبدو الرجيم لا تنســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــو توافونا بتفاصيل وان شاء الله توصلو للوزن المطلوب وانته بصحه وعافيه بـــــــــس انتبهو لا ترجعو اكثر من الاول لانه رجيم قاسي كله سوائل وبعدين تفرحو وتاكله والميزان يزيد وبتوفيق ياغاليات
يابنات ياحلوات هلي راح تبدو الرجيم لا...
لولو هانم والعسولات اللي بدوووو اليوم
شدوا حيلكم كلها 8 ايام سهله ان شاء الله
.................
عصير كي دي دي ينفع لانه بدون سكر (بس يقولون ديناماركي)
...............
اللي تقول الريجيم قاسي وصعب وبتجيها حاله نفسيه
ممكن تخففين وجبة الفطور والغداء وتخلين العصير عشاء
وان شاء الله بتنحفين بس بوقت اطول من الريجيم طبعا ..:27:
.................
واللي بتستبدل الشاي بدل القهوه ممكن طبعا
بس بدون سكر ولا سكر ريجيم بكميه قليله
.............
اللي تسأل بين الوجبات
مااااافيه شي اشربي ماااء بس انفعلك :39:
لولي هانم
لولي هانم •
وين البنات ايش سويتو اليوم وانتي وسن بديتي ايوم او لا...:time:

انا يابنات بديت اليوم والحمدلله ماشية تمام...
وسن_998
وسن_998 •
لا ياقلبي مابديت
مابعد جاني عصير الانانااااس
لولي هانم
لولي هانم •
السلام عليكم...

وين البنات شكلهم كلهم اختفو...

انا الحمدلله اليوم ثاني يوم لي وان شاء الله بكمل عبى خير...
*&*حرم شاعر*&*
*&*حرم شاعر*&* •
اب