هاي يااحلا رشيقات شلونكم وش اخباركم مشتاقة كنت مسافرة مكدرت اتخل النت بس انا فرحانة كثيرررررررررررررررررررررررررررررر لنهو واخيرا من ال 72 وصلت الي 63 وان شاء الله باقيلي 3 كيلوات بس حبيت افرحكم معي اشكركم على هل الرجيم الحلووووووووووووووو :27:
صراااحه دخل مزاجي الرجيم
ان شاء الله بحول الله راح ابداء بكرة باذن اللي ماتنام عينه
ورااااح اخبركم بالنتائج
وزني 82 وطولي 165
طبعا توني طالعه من النفاس ابي انزل وزني
وعلى بركة الله
ان شاء الله بحول الله راح ابداء بكرة باذن اللي ماتنام عينه
ورااااح اخبركم بالنتائج
وزني 82 وطولي 165
طبعا توني طالعه من النفاس ابي انزل وزني
وعلى بركة الله
الله يقويكم يابنات
وعسااااااااااااااااااااااااااكم على القوة ويارب تنحفون بالعافيه لي عوده مع رجيمي المفضل
لكن بغيت اكسر الدايت بدايت ثاني ...وبارجع لكم
وعسااااااااااااااااااااااااااكم على القوة ويارب تنحفون بالعافيه لي عوده مع رجيمي المفضل
لكن بغيت اكسر الدايت بدايت ثاني ...وبارجع لكم
الصفحة الأخيرة
بس تراني موقفه الدايت هذا يا الحبيبه
لان وزني وقف عليه 3اسابيع
وبعدها كسرت وزن وغيرت الدايت والحمد لله تحرك الميبزان ونزلت كيلو ب3ايام من الرجيم الجديد