هاي يااحلا رشيقات شلونكم وش اخباركم مشتاقة كنت مسافرة مكدرت اتخل النت بس انا فرحانة كثيرررررررررررررررررررررررررررررر لنهو واخيرا من ال 72 وصلت الي 63 وان شاء الله باقيلي 3 كيلوات بس حبيت افرحكم معي اشكركم على هل الرجيم الحلووووووووووووووو :27:هاي يااحلا رشيقات شلونكم وش اخباركم مشتاقة كنت مسافرة مكدرت اتخل النت بس انا فرحانة...
اختي لوسمحتي سؤال انتس نزل وزنك من 72 الى 63 مع هذا الرجيم وكم مدة تطبيقك للرجيم ؟
ندى حسن
•
انا بديت من اليوم يابنات ادعولي اني اكمل ولا اخبص ابدا بعد مانزل راح اقول لكم وربي عندي لاراده لاني ابي انزل اكثير عشان زواج اختى قريب وان شاء الله راح انزله يعني انزله <<<راح تتهوش مع جسمها
الي انزلت 10 كيلو بالرجيم هاذا تقو لنا عشان نتشجع زياده ومن غير تخبيص يابنات كفاااااااااااااااايه شحوم لازم تتحدون انقسكم قبل
والي تحب تنزل زي ماتبي تخلي لها بنطلون او قميص يكون مقاس صغير وتخلي بالخزانه او يكون افضل تخليه معلق مكان قريب عشان تشوفينه كل يوم ويكون لك حافز وتقوه عندك لاراده وياريت بعد تحطينلك كم صوره للعارضات لازياء هع هع <<<قمة القهر
يالله يابنات ابي تشيع من الكل واسفه اكثير على المحاظره الي ابلشتكم فيها بس ابيكم تنحفون وتتحققون امنياتكم
بتوفيق للجميع
اختكم ساره
الي انزلت 10 كيلو بالرجيم هاذا تقو لنا عشان نتشجع زياده ومن غير تخبيص يابنات كفاااااااااااااااايه شحوم لازم تتحدون انقسكم قبل
والي تحب تنزل زي ماتبي تخلي لها بنطلون او قميص يكون مقاس صغير وتخلي بالخزانه او يكون افضل تخليه معلق مكان قريب عشان تشوفينه كل يوم ويكون لك حافز وتقوه عندك لاراده وياريت بعد تحطينلك كم صوره للعارضات لازياء هع هع <<<قمة القهر
يالله يابنات ابي تشيع من الكل واسفه اكثير على المحاظره الي ابلشتكم فيها بس ابيكم تنحفون وتتحققون امنياتكم
بتوفيق للجميع
اختكم ساره
الصفحة الأخيرة
يصير ابدل النسكافيه بشاي او شي ثاني لاني ما احب النسكافيه :35: