أزهار حرم نديم
ننتظر يوميات سان اليوم فطرت 2حبة شابورة 1كوب حليب منزوع الدسم وعلى الريق شربت 1ك ماء حار وبروح امشي نص ساعه والغداء..لسه ماقررت يمكن مااتغدى ..ولو تغديت ..راح اقول لكم باي
ننتظر يوميات سان اليوم فطرت 2حبة شابورة 1كوب حليب منزوع الدسم وعلى الريق شربت 1ك...
يومك جميل موفقه يالغلا


وانا فطرت اليوم 2 توست اسمر + جبنة لايت + شاهي بالحليب

والغداء كوب العصير الاناناس والكيوي

والعشاء طبق سلطة مع العصير المذكور



تحياتي
دلع على كبر
دلع على كبر •
لووووووووووووووووول حركات ياازهار ياحرم نديم باشا

حتى الغدا عصير ؟؟


منتي سهله يابنت

الله لايغير عليك ويقويك ياعسل

انا عن نفسي

تغديت قبل شوي 2توست اسمر

1جبنه منزوع الدسم

خيار سلطة طماطم مطحونه حارة 1ملعقه وشربت معاها مويه عشان لااخرب الدنيا

ومشيت 35دقيقه على السير

وجالسه اشرب مويه كل شويه كرهت نفسي وكرهت المويه استغفر الله

والعشا

طبعا وهل يخفى القمر


عصير الملوخيه المحبب:)
ّالفـــــارسيةّّ
موفقين
دلع على كبر
دلع على كبر •
الجميع يارب

اليوم لسه مافطرت


بس بشرب مويه حارة


واتغدى على العصر


يعني بالليل راح اعطيكم يومي
أزهار حرم نديم
الجميع يارب اليوم لسه مافطرت بس بشرب مويه حارة واتغدى على العصر يعني بالليل راح اعطيكم يومي
الجميع يارب اليوم لسه مافطرت بس بشرب مويه حارة واتغدى على العصر يعني بالليل...
لووووووووووووووول ريتني ما سويتها تدرين جا المغرب وانا بموووووووووووووت من الجوع اكلت مكرونه بر مع صوص وبيض مسلوق


تدرين احيانا بأخذ العصير على الفطور وناسة والله كل شوي وانا ادق باب الحمام ( الله يعزكم )


واليوم مستقر الحمدلله


عيوني دلع تتوقعي هالعصير ممكن يأثر سلبي لو الواحد استمر عليه اكثر من اسبوع او اسبوعين