شعلة الأمل :

اهلين غناتي ^_^ بالتوفيق يالغلا بدايه طيبه ونهايه سعيده ان شاء الله هو صح شوي يوع :44: بس استحملي كلها 8 ايام<< نشوف الوزن نازل <<يارب جميعاً هيه والله عن العصير شوفي هو المفروض يكون بدون سكر لو كان ربيع بدون سكر معناته اوكي اما لو فيه سكر حاولي توفرين غيره وعن الكيوي هيه والله معاناه قطعلي حلقي:icon33: انا استحملته << كسوله يادوب عصرته بالخلاط مابا اصفي :angry: بس انتي صفي عادي هو المهم العصير ,, لا افاا عليج لا طولتي ولا حاجه بالعكس كل يوم تعالي ولا تنسين توافينا بتقريرج اليومي

اهلين غناتي ^_^ بالتوفيق يالغلا بدايه طيبه ونهايه سعيده ان شاء الله هو صح شوي يوع :44: بس...

وسن_998 :

الحمدلله اليوم ثالث تغديت علبة زبادي قليل الدسم ومشيت شويتين ع السير ومنتظرينك يا شعله وربي يفرحك بنتيجه توسع الصدر ..

الحمدلله اليوم ثالث تغديت علبة زبادي قليل الدسم ومشيت شويتين ع السير ومنتظرينك يا شعله...

ღجمريةღ :

السلام عليكم اليوم اخر يوم وقست وزني :44: نقصت بس خمسة كيلو في 8 ايام اتوقعت بنقص اكثر لأني كلششششش ما خربطت طبقته مثل ما هو كنت 85.5 بعد ثمانية ايام 80.5 الحمدلله على كل حال

السلام عليكم اليوم اخر يوم وقست وزني :44: نقصت بس خمسة كيلو في 8 ايام اتوقعت بنقص اكثر لأني...