شعلة الأمل
شعلة الأمل •
السلام عليكم اخواتى الفاضلات اسفه لانقطاعي بس والله غصب عنى لولو هانم وحشتينى وترى خبصتى كفايه واذا رجعتى تخبصي راح اجى بيتك اتفاهم معاكى:11retcher وشعلة الامل انتى من جد شعلة و امل الموضوع جزاك الله الف خير على مجهوداتك مع المشتركات و***** الله تصيري مثل غصن البان:king: واما عن اخباري مع الرجيم فاحس انه بان علي بالشكل اكثر من الوزن واخواتى يقولو انى سرت اشبه فرس النبي هههههههههههههههههههههههههههههههههه بس انا حلمى اوصل 50 كيلو وعشان كدا راح ابدا بكره باذن الله من جديد ............. والاخت العزيزه وسن جزاك الله الف خير على الموضوع الاكثر من رائع:26: ولكل المشتركات دعوا من القلب وفي ظهر الغيب الله ينحفكم بصحه وعافيه
السلام عليكم اخواتى الفاضلات اسفه لانقطاعي بس والله غصب عنى لولو هانم وحشتينى وترى خبصتى كفايه...
احم احم اخجلتي تواضعي:35:

من ذوقج يالغلا ما عليج زوود ^_^
ان شاء الله يااارب الله يسمع منج
وكلنا ان شاء الله نصير غراشيب ^.^

هههههههه ما شاء الله الله يزيدج
ويارب توصلين للخمسين
بخير وصحه وسلامه يالغلا

بالتوفيق
شعلة الأمل
شعلة الأمل •
[QUOTE=شعلة الأمل;25075112][CENTER][COLOR="Purple"]الســــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بنات كيفكم^_^ ماشاء الله عليكم يوم خلصت بديتوا احم احم انا وزنت اليوم ولقيت نفسي نازله 3 كيلو الحمدلله ^.^ مبرووووووك النزول عزيزتي أنا اليوم بدأت و****لله أستمر :7_5_127:
[QUOTE=شعلة الأمل;25075112][CENTER][COLOR="Purple"]الســــــلام عليكم ورحمة الله...
اهلين هبه

الله يبارك فيح حياتج يالغلا
وان شاء الله مستمرين
يسلموو يالغلا

ربي يوفقج ويحققلج امانيج ^_^
البلويه
البلويه •
احم احم اخجلتي تواضعي

من ذوقج يالغلا ما عليج زوود ^_^
ان شاء الله يااارب الله يسمع منج
وكلنا ان شاء الله نصير غراشيب ^.^

هههههههه ما شاء الله الله يزيدج
ويارب توصلين للخمسين
بخير وصحه وسلامه يالغلا

بالتوفيق
:26: تسلمي حبيبتي والله انتى الى اخجلتينا بكلام وردودك الحلو الى تدل على ذوقك وحلااااااااااااااكي يارب نقدر نردلك شوى من انجزاتك وكلامك المعسول وامريني اجبيلك من المدينه عصير الاناناس كرتون بس لاتقوليها:42:هههههههههههههههههههههههه وانا قولي خدى يوم اجازه واذا ودك ممكن تعيدى الرجيم مره تانيه ..................... وهبه مبرووووووووووك النزول وعقبال كل البنات ولا تنسوى بعد كم يوم راح نصوم الايام الفضيله وفكرت افيد البنات بانى راح اساوى رجيم التمر واللبن والى سويته من نص رمضان لنهاية الشهر الكريم ونزل وزنى من 65 الى 59 كيلو الى حابه تبداء معايا حياه الله
شعلة الأمل
شعلة الأمل •
احم احم اخجلتي تواضعي من ذوقج يالغلا ما عليج زوود ^_^ ان شاء الله يااارب الله يسمع منج وكلنا ان شاء الله نصير غراشيب ^.^ هههههههه ما شاء الله الله يزيدج ويارب توصلين للخمسين بخير وصحه وسلامه يالغلا بالتوفيق :26: تسلمي حبيبتي والله انتى الى اخجلتينا بكلام وردودك الحلو الى تدل على ذوقك وحلااااااااااااااكي يارب نقدر نردلك شوى من انجزاتك وكلامك المعسول وامريني اجبيلك من المدينه عصير الاناناس كرتون بس لاتقوليها:42:هههههههههههههههههههههههه وانا قولي خدى يوم اجازه واذا ودك ممكن تعيدى الرجيم مره تانيه ..................... وهبه مبرووووووووووك النزول وعقبال كل البنات ولا تنسوى بعد كم يوم راح نصوم الايام الفضيله وفكرت افيد البنات بانى راح اساوى رجيم التمر واللبن والى سويته من نص رمضان لنهاية الشهر الكريم ونزل وزنى من 65 الى 59 كيلو الى حابه تبداء معايا حياه الله
احم احم اخجلتي تواضعي من ذوقج يالغلا ما عليج زوود ^_^ ان شاء الله يااارب الله يسمع منج...
هههههههه عيل لو ما عليج امر كرتون عصير اناناس<<<خخخخ نذاله:hahaha:

والله افكر اعيده بعد العيد ان شاء الله

الحين خبريني رجيمج انتي اللبن والتمر
كيف النظام ولو له رابط ماعليج امر حطيه بنشوفه يمكن نقرر:04:

طيب انتيكم وزنج الحين لو 56 ليه تنحفين تبين تختفين @.@
البلويه
البلويه •
ياقمر اولا تسلمي وتبشري بكرتون العصير:42: بس وزنى الحين بعد العيد وصل 62 كيلو يعنى زدت تعرفي العيد وجمعاته وبعد ما سويت دا الرجيم حق الاخت وسن مع اللخبطه وجاتنى الله يكرمك الى نعرفها تزورنا كل شهر لازم اكل عسل على الريق وقرفه وحليب خبصت يعنى وما قدرت امشي طولتها عارفه خلاصة كلامى وصلت ال60 كيلو ومن جداااااااااااااااااااااا ابغا اوصل لل54او 56 كيلو :09: بس شكلها في الاحلام ورجيمي دا سهل عباره عن 21 تمره تتوزع على الفطور والغدا والعشا مع 3 اكواب حليب او لبن قليل الدسم والله ما كنت احس بتعب كتير يمكن عشان التمر سبحان الله في كل العناصر المفيده واللبن برضو مفيد كنت احس بنشاط سبحان الله غريب معنى ماكنت اكل كل التمر اشبع بسرعه والحمد لله على العافيه عموما اذا حابه فترة الصيام الحج تساوي معاي حياكى الله...................................اذا ما فيها ازعاج ابغا ارسلك اميلي على الخاص اذا تقبلي واذا لا ترى عادىما راح ازعل يشرفنى اكون صديقت