النسكافية مع الكوفي ميت قليل الدسم اونسكافية فقط ياريت توضحيلي علشان ابغي اعمل الرجيم وما ابغى اخبص فية ادعولي يابنات اني اخس والله تعبت مآاكل شي وزني بزيادة
ياسلاااااااااااااااااااااام لو يصير صدق كان اسوي حفله لو انقص
اخاف يصير مثل رجيم التمر واللبن اسبوع ومع رياضه واخرتها نقصت كيلو
يارب ادعو لي
اخاف يصير مثل رجيم التمر واللبن اسبوع ومع رياضه واخرتها نقصت كيلو
يارب ادعو لي
طيب نسيت اسالك اختي وسن لازم اشرب قهوه اخاف تجيب لي حرقان
ويوم القهوه وش اشرب بداله
ويوم القهوه وش اشرب بداله
الصفحة الأخيرة
وإن شاااااااء الله أضعف 5كيلووو في 8ايام :)