الكسولة
الكسولة •
خخخخخخ عليج حركات نص كم ربي يبارك في حياتج وينولج اللي في بالج شدي حيلج وان شاء الله تنزيلين 5 كيلو ^_^ والله يالغلا انا تقريباً كل يوم 35 دقيقه على الاوربت تراك وشوية تمارين خفيفه ع الطاير لا عادي ولا يهمج
خخخخخخ عليج حركات نص كم ربي يبارك في حياتج وينولج اللي في بالج شدي حيلج وان شاء الله...
يس أنا بعد أمشي عالجهاز يوميا نص ساعه ورياضه البطن على الأرض 100مره
وإن شاااااااء الله أضعف 5كيلووو في 8ايام :)
المتفائلة جداً
النسكافية مع الكوفي ميت قليل الدسم اونسكافية فقط ياريت توضحيلي علشان ابغي اعمل الرجيم وما ابغى اخبص فية ادعولي يابنات اني اخس والله تعبت مآاكل شي وزني بزيادة
ميــّـــــاس
ميــّـــــاس •

موفقين يا رب ..
انمـــــــــــار
ياسلاااااااااااااااااااااام لو يصير صدق كان اسوي حفله لو انقص
اخاف يصير مثل رجيم التمر واللبن اسبوع ومع رياضه واخرتها نقصت كيلو
يارب ادعو لي
انمـــــــــــار
طيب نسيت اسالك اختي وسن لازم اشرب قهوه اخاف تجيب لي حرقان
ويوم القهوه وش اشرب بداله