كوبونات الراقية تسجيل الدخول

*عنود*
*عنود* •
مساء الخير : (

نتائج الاسبوع الثاني الوزن ثآبت : (

مو عارفه شو السبب مع انه نفس النظام الاسبوع الاول ونزلت عليه 3 كيلو وبآن كثير ع شكلي : (
الأرجوانه 2008
الأرجوانه 2008 •
*عنود* *عنود* :
مساء الخير : ( نتائج الاسبوع الثاني الوزن ثآبت : ( مو عارفه شو السبب مع انه نفس النظام الاسبوع الاول ونزلت عليه 3 كيلو وبآن كثير ع شكلي : (
مساء الخير : ( نتائج الاسبوع الثاني الوزن ثآبت : ( مو عارفه شو السبب مع انه نفس النظام...
يمكن انتي لما خلصتي الاسبوع الاول ماخذتي يوم راحه عشان مايتعود جسمك على هالرجيم:)
لازم تخذين أوف وبعدها رجعي له:) ،،،،،،، وكويس 3 كيلووو تذكرت اول كنت أسوي رجيم البروتينات ماكنت أنحف باسبوعين الا 2ونصف كيلو:mad: الحمدلله على النعمه جربي كسري النظام وعيديه مره ثانيه وبشرينا عن نتايجك موفقه :)
ضحى أحمد
ضحى أحمد •
نزول الوزن في هذا الرجيم مضمون اكيد لانه لايحتوي على اكل تقريبا كله فاكهة وعصير وفي المقابل فرجوع الوزن وللدبل ايضا مضمون وبقوة وفي ايام معدوده من توقفك عن الرجيم ..

نصيحة لا تجربي هذا الرجيم وتضيعي وقتك وصحتك معه ..
الأرجوانه 2008
الأرجوانه 2008 •
ضحى أحمد ضحى أحمد :
نزول الوزن في هذا الرجيم مضمون اكيد لانه لايحتوي على اكل تقريبا كله فاكهة وعصير وفي المقابل فرجوع الوزن وللدبل ايضا مضمون وبقوة وفي ايام معدوده من توقفك عن الرجيم .. نصيحة لا تجربي هذا الرجيم وتضيعي وقتك وصحتك معه ..
نزول الوزن في هذا الرجيم مضمون اكيد لانه لايحتوي على اكل تقريبا كله فاكهة وعصير وفي المقابل فرجوع...
كلامك صحيح بس كل رجيم أذا سويتيه ونحفتي أكيد لازم نحافظ على نظام الاكل بعد النحف حتى لو كان هذا الرجيم صحي وخسينا ورجعنا ناكل مره ثانيه لابد بنسمن سالفه أن نرجع دبل الوزن هذي المشكله مو من الرجيمات اللي نتبعاها هذي مشكلتنا أحنا أغلب البنات اللي نحفووا بعد مايخلصون الرجيم على طول يرجعون لنمط حياتهم القديم ،،بكذا ماستفادوا شي :27:
al7beebah
al7beebah •
سلام بنات 00000 بما اني خلصت الرجيم امس الحمدالله وزنت اليوم لقيتني ناقصه 3 كيلو الحمدالله قولو ماشا الله بس يا بنات بالنسبه للرياضه كنت اعتمد عا شغل البيت فقط يمكن لو كنت العب رياضه راح انزل اكثر 00000 وانا من صاحبات الوزن العنيد يعني ما انزل بسرعه لكن اطلع برمشت عين 00الحمد الله علىكل شي 0000 واليوم اف وبكره راح ارجع اعمل الرجيم تاني 00000