marmar79 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يا دكتور؟ اخبارك ايه انا قريت موضوعك كله ماشاء الله عاملة مجهود هايل بس بقالك مدة من شهر 9 مفيش ردود مش عارفة بقى اذا كنت هتشرفينى وتردى عليه ولا لأ انا طولى 159.2 ووزنى كان 53 والان الحمد لله بقى 56 عندى هالات سودا وبشرتى زمان كان ينضرب بيها المثل فى النضارة والان تنضرب بال.... ولا بلاش وبقت بشرة وجهى اغمق بكتير من بشرة ايدى مع ان المفروض الطبيعى العكس عايزاكى تقولى على انواع مقشر وتنضيف للبشرة وعموما اعتنى ببشرتى ازاى انا عمرى 27 سنة و10شهور وهتجوز كمان 3 شهور ونفسى فى حل جازاك الله خيراالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يا دكتور؟ اخبارك ايه انا قريت موضوعك كله ماشاء الله...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء
شوفي يا الغاليه بداية الشكر لله على تقييمك للموضوع وبالفعل لم يتم الرد منذ شهور عديده واذا وجدت اسئله فانا اجيب
شوفي يا حبيبتي وزنك الحالي مناسب جدا لطولك ويعتبر وزنك طبيعي
والسبب يا حبيبتي في تغير بشرتك هو شيئان نوع التغذيه والحاله النفسيه
فهل تحرصين على تناول طعام صحي بصورة يوميه ؟؟؟؟؟؟؟؟
هل تحرصي على تناول الفيتامينات من الخضر والفاكهه الطازجة اليوميه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل تمارسي اي قدر بسيط من الرياضه للاسترخاء والهدوء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل تمرين باي مشاكل او ضغوط يوميه تسبب لكي الارهاق والتعب الدائم ؟؟؟؟؟؟؟؟
وفي انتظارك يا حببيتي للافاده
وحياك الله :)
اهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء
شوفي يا الغاليه بداية الشكر لله على تقييمك للموضوع وبالفعل لم يتم الرد منذ شهور عديده واذا وجدت اسئله فانا اجيب
شوفي يا حبيبتي وزنك الحالي مناسب جدا لطولك ويعتبر وزنك طبيعي
والسبب يا حبيبتي في تغير بشرتك هو شيئان نوع التغذيه والحاله النفسيه
فهل تحرصين على تناول طعام صحي بصورة يوميه ؟؟؟؟؟؟؟؟
هل تحرصي على تناول الفيتامينات من الخضر والفاكهه الطازجة اليوميه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل تمارسي اي قدر بسيط من الرياضه للاسترخاء والهدوء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل تمرين باي مشاكل او ضغوط يوميه تسبب لكي الارهاق والتعب الدائم ؟؟؟؟؟؟؟؟
وفي انتظارك يا حببيتي للافاده
وحياك الله :)
الصفحة الأخيرة
ازيك يا دكتور؟ اخبارك ايه
انا قريت موضوعك كله ماشاء الله عاملة مجهود هايل
بس بقالك مدة من شهر 9 مفيش ردود
مش عارفة بقى اذا كنت هتشرفينى وتردى عليه ولا لأ
انا طولى 159.2 ووزنى كان 53 والان الحمد لله بقى 56
عندى هالات سودا وبشرتى زمان كان ينضرب بيها المثل فى النضارة والان تنضرب بال.... ولا بلاش
وبقت بشرة وجهى اغمق بكتير من بشرة ايدى مع ان المفروض الطبيعى العكس
عايزاكى تقولى على انواع مقشر وتنضيف للبشرة وعموما اعتنى ببشرتى ازاى
انا عمرى 27 سنة و10شهور وهتجوز كمان 3 شهور ونفسى فى حل
جازاك الله خيرا