الأوربتراك ولا ألة المشي ؟ ،، المشي يشد ولا بس ينحف؟ ـــ ضروووري الله يووفقكم .......

سـهـام الـود • 15 سنة

جزاكم الله خير

إحترت زيااده

نبي تجارب بعد الله يعاافيكم

**مميزة ** • 15 سنة

المشي أفضل بالنسبة لي

سـهـام الـود • 15 سنة

طيب المشي يشد ولا بس ينحف ؟؟؟؟

pgaia_jroo7 • 15 سنة

طيب ليش ما تاخذين الاوربت وتشتغلين عليها في البيت...

وتطلعين تمشين برى البيت بعد المغرب ... اذا كان عندج مجال..؟

غلولتي • 15 سنة

المشي يحرق الدهون في الجسم ككل
اما الاوربت هو الي يشد العضلات فينشد الجسم