لموري الحلوه
لموري الحلوه •
شكل الاسبوع هذا الاسبوع العالمي لتخابيص خخخخخخخ:hahaha: يسعد مسائكم بكتب يومياتي حتى لو كانت تخبيص يومياتي لليوم على الريق كوب مويه الفطور قطعه صغيره كروسون بالشوكلاته+بيضه مسلوقه +2كوب حار حليب قليل الدسم بالزنجبيل الغداء ملعقتين او ثلاث رز + صحن مصقع طبعا بالزيت +ثلث خمير اسمر + دجاج ع الفحم جاهز من السوق + عصير ليمون<<ما كاني كثرت وش تنصحوني اكمل يومي فيه .. san بحاول اضغط على نفسي .. ايدريانا تسلمي ع النصيحه الدرر رح نحاول واذا خبصت بقول يا دبه دبه .. ود الوداد :35:
شكل الاسبوع هذا الاسبوع العالمي لتخابيص خخخخخخخ:hahaha: يسعد مسائكم بكتب يومياتي حتى لو كانت...
مرحبا بنوتااااات
معليش داخله مستعجله
بس حبيت اقولكم نتيجة الدايت الالماني مثل ماوعدتكم
امس كملت اربع ايام
اليوم وزنت
وصرت ناااقصه كيلووووووين الحمدلله مااتوقعت
لاني خبصت امس ع الخفيف

وزني كان 62 ونص
وصار 60 ونص

وعقبال مااشووف الخمسينااات يااارب

بااااي
من ال BH
من ال BH •
مرحبا بنوتااااات معليش داخله مستعجله بس حبيت اقولكم نتيجة الدايت الالماني مثل ماوعدتكم امس كملت اربع ايام اليوم وزنت وصرت ناااقصه كيلووووووين الحمدلله مااتوقعت لاني خبصت امس ع الخفيف وزني كان 62 ونص وصار 60 ونص وعقبال مااشووف الخمسينااات يااارب بااااي
مرحبا بنوتااااات معليش داخله مستعجله بس حبيت اقولكم نتيجة الدايت الالماني مثل ماوعدتكم امس كملت...
ما شاء الله , وايد حلو و عقبال الخمسين يااا رب
الحين لين صار وزنا ف الخمسين بنظل ف الفريق البرتقالي و لا ؟
فضول خخ
بس خلاص ما راح اسوي الالماني انا شفته هو حلو بس
اشياء فيه اشياء وايد ما احبها و لا متوفره عندي اصلا مثل الطمامطم و الفاصولياء
المهم مبروك اختي ع النزول ^^ و عقبال ما تبشرينا ان وزنج وصل الخمسينات
و بالتوفيق ان شاء الله :)
من ال BH
من ال BH •
و المزيد و المزيد من المخبصات هه
بنات احنا نشجع بعض ع الرجيم لو ع التخبيص خخ
انا خايفة لان قبل لا اشترك معاكم كنت اخبص كل يوم خميس و جمعة اضعف
لاني اكون فاضية ما افكر الا ف الاكل و التلفزيون ما يحلى الا بالاكل بعد
فان شاء الله اصبر مثل الاسبوع اللي طاف ما خبصت و لا مرة
ود الوداد
ود الوداد •
و المزيد و المزيد من المخبصات هه بنات احنا نشجع بعض ع الرجيم لو ع التخبيص خخ انا خايفة لان قبل لا اشترك معاكم كنت اخبص كل يوم خميس و جمعة اضعف لاني اكون فاضية ما افكر الا ف الاكل و التلفزيون ما يحلى الا بالاكل بعد فان شاء الله اصبر مثل الاسبوع اللي طاف ما خبصت و لا مرة
و المزيد و المزيد من المخبصات هه بنات احنا نشجع بعض ع الرجيم لو ع التخبيص خخ انا خايفة لان قبل لا...
التخفيف حلو استمري عليه ياعسل


الله يقويك عيوني فعلا خففي نقاط



أهليييييييييين ام غازي لالالا مش معؤؤؤؤؤؤؤل :35:
حياك عيوني ربي يسعدك وين ماتكونين وان شاء الله نشوفك توووب


ماشاء الله أكلك كثير :blink:


ماشاء الله ربي يوفقك عيوني نظامك مره مرتب ماشاء الله


عادي دامه يوم مو مشكله .. بس لايكثر هاه ؟؟:S_45:



حلوو ماشاء الله بس نوعي دخلي خضار وشوي فواكه :39:



انا نصيحتي وقفي الاكل خلاااااص ماقصرتي بالغدا عيوني



ماشاء الله تبارك الله ربي يوفقك
حلو هيييييك استمري ياألبي :kissa:
ود الوداد
ود الوداد •
السلام عليكم كيفكم روحي فداء امي اكيد فاكرتك بس ما انتبهت لوجودك سامحيني بنات وزني زايد وظروفي سيئه ونفسيتي تعبانه دعواتكم ولما اتحسن برجع لكم ان شاء الله وسامحوني جميعا
السلام عليكم كيفكم روحي فداء امي اكيد فاكرتك بس ما انتبهت لوجودك سامحيني بنات وزني زايد وظروفي...
يومياتي ليوم الاربعاء
5-11-1431 هـ

الفطور : بما أني كنت سهرانه وبالليل اكلت فطاير باللبنه والعسل
قلت حرمان من الفطور :mad:
الغدا : كنت مسويه مقلقل لحم وبطاطس مشوي مع صوص بالخل والبهارات << ان شاء الله انزلها هالطبخه قريب من جد روعه
.. أهم شئ اكلت من المقلقل تقريبا 3 لقمات مع خبز ابيض والبطاطس أخذت لقمتين من دون خبز ..

العصر : شاي اخضر , كمون , زنجبيل , نعناع << إن شاء الله

العشاء : مافيه شئ رح اقفل خشتي والله يقويني :44: