ماري85
ماري85 •
صبااح الخير امس الليل مشيت 20 دقيقة الحمد لله حاولت آكل زبادي ما قدرت تمللت منه , بنات بعد يوم الاربعاء راح اعطي نفسي وقت راحة تقريبا 5 ايام باكل كل اللي اشتهيه بعدها راح ارجع للرجيم و التجمع ان شاء الله , و ان شاء الله ما يزيد وزني خخ
صبااح الخير امس الليل مشيت 20 دقيقة الحمد لله حاولت آكل زبادي ما قدرت تمللت منه , بنات بعد...
حسستوني بالذنب بس والله عليي الدودو وكتير دايقة خلاقي
يارب توصلي لهدفك


ننتظر عودتك حبيتي


الله يقويكي حبيبتي

له له له
جبنة كاملة الدسم
سينابون
ايس كريم
وبتشرشحينا لما بنخبص :mad:
وين العزيمهـ والارادهـ ياقائدتنا :35:



/quote]
:44::44:والله حسستوني بالذنب خلص مافي تخبيص بعد اليوم



والله عارفة بس كنت مشتهية احلى
وما اقدر اعمل رياضة عشان الدودو تعبانة


يومكحلو ما شاء الله



الله يقويكي بس احس انك كترتي على الغدا

اهلا فيكي ننتظر مشاركاتك

يومك حلو
الله يقويكي


عسى المانع خير ننتظرهم اليوم فقدنالهم


الله يحقق اللي في بالك


الله يقويكي
خففي من الرز على الغدا


اهلا فيكي ننتظر مشاركاتك


حبيبتي 5 ايام كتير خليهم يومين
اخاف يزيد وزنك وخليكي نشيطة وهمتك عالية متل ما عرفناكي
ماري85
ماري85 •
حسستوني بالذنب بس والله عليي الدودو وكتير دايقة خلاقي يارب توصلي لهدفك ننتظر عودتك حبيتي الله يقويكي حبيبتي [quote=كلبوزهـ;52939161]له له له جبنة كاملة الدسم سينابون ايس كريم وبتشرشحينا لما بنخبص :mad: وين العزيمهـ والارادهـ ياقائدتنا :35: /quote] :44::44:والله حسستوني بالذنب خلص مافي تخبيص بعد اليوم والله عارفة بس كنت مشتهية احلى وما اقدر اعمل رياضة عشان الدودو تعبانة يومكحلو ما شاء الله الله يقويكي بس احس انك كترتي على الغدا اهلا فيكي ننتظر مشاركاتك يومك حلو الله يقويكي عسى المانع خير ننتظرهم اليوم فقدنالهم الله يحقق اللي في بالك الله يقويكي خففي من الرز على الغدا اهلا فيكي ننتظر مشاركاتك حبيبتي 5 ايام كتير خليهم يومين اخاف يزيد وزنك وخليكي نشيطة وهمتك عالية متل ما عرفناكي [/CENTER]
حسستوني بالذنب بس والله عليي الدودو وكتير دايقة خلاقي يارب توصلي لهدفك ننتظر عودتك حبيتي ...
ما شء الله نزول حلو بس انتبهي من كترة الزنجبيل

الله يقويكي حبيبتي


الله يقويكي واعملي رياضة لتحرقي العشا


الله يعافيك حبيبتي اشتقنالك
ننتظر عودتك وهمتك العالية


الله يقويكي ما شاء الله
غزاله ماتنصاد



مرحبآآ صبايا



ان شاء الله الجميع بخير يارب يارب انحف هالاسبوع 2 كيلو ياررررب :44:


اليوم الاثنين :


الفطور : كاسة شاهي بالحليب
الغداء : رز ودجاج << كثرت شووي :35:
العشاء بإذن الله رآح يكون شاهي وشابورهـ
وبلعب عالاوربتراك ربع ساعه


من بكره بمشي عدل عالنظام

بالتوفيق لي ولكم


تحياتي :27:
ود الوداد
ود الوداد •
مرحبآآ صبايا ان شاء الله الجميع بخير يارب يارب انحف هالاسبوع 2 كيلو ياررررب :44: اليوم الاثنين : الفطور : كاسة شاهي بالحليب الغداء : رز ودجاج &lt;&lt; كثرت شووي :35: العشاء بإذن الله رآح يكون شاهي وشابورهـ وبلعب عالاوربتراك ربع ساعه من بكره بمشي عدل عالنظام بالتوفيق لي ولكم تحياتي :27:
مرحبآآ صبايا ان شاء الله الجميع بخير يارب يارب انحف هالاسبوع 2 كيلو ياررررب :44: اليوم...
الله يسهل لك قلبوو
بس مادري لاتزعلين احسها مررررره كثيره 5 ايام
خليها يومين :35:


الله يعافيك عيوني :39:



على انك زودتي بس مو مشكله ..
اهم شئ خففي الساندويتشات يعني الفطور وبوقت الغدا شوي شوي


كنتي بيرفكت لمن العشاء << مصيبه
بس ماعليه بكره ان شاء الله أحسن



حياك عيوني ماتشوفين شر ربي يشافيك ويقويك عيوني
ننتظر يومياتك والتدوين الوزن الجمعه قلبوو .. ماتشوفين شر


موفقه والله يسهل لك ..



الله يسهل لك عيووني
بس بقولك خلي العشاء فاكهه او عصير
لان كثرتي بالغدا .. :39:
من ال BH
من ال BH •
ماري و ود الوداد
لا تخافون يا بنات بعد ما تكمل ال 5 ايام راح ارجع نشيطة و استمر ف الرجيم لوقت اطول , مثل ما قلت ان شاء الله الوزن اللي بزيده راح ينقص بسرعة لانه زاد بسرعة , و يومين عندي وايد شوي خخ
من الحين قلت لامي تطبخ لي كل الاكلات اللي احبها و راح اشتري لي اللي ابيه اودع الاكل علشان لما ارجع للرجيم ما اخبص و استمر لفترة اطول
شكرا حبيباتي ^^