لخميس:
الفطور:
نسكافيه + لبن خالي الدسم.
الغداء:
لبن خالي الدسم+ قطعة جبنة + نص توست + نص ملعقة صغيرة نوتيلا.
العشاء:
سندويشة دجاج مشوية + 4 بطاطا مقلية + نص زبدية فواكه مشكلة
على فكرة انا عشاي دائما عالساعة 6 او 7 بالاكتر يعني ما باكل شي بعد ال 7 .
السلام عليكم يومياتي ليوم الخميس.. للاسف الشديد.. اعلنت انهزامي...وسيطر علي الجوع ...واشتهيت ماكدونالدز الفطور....... ما افطرت..كاس ماء فقط المغرب.. اكلت ساندوتش برجر دجاج صغير من ماكدونالدز وصحن مكرونة باشميل انا وبنتي .. وبعدين رحت للعزيمة مسويتها خالتي الصراحة كرفت اروح واجي وارفع ...واباشر :angry: وفي النهاية العشاء 6 حبات ورق عنب 4 حبات سمبوسة بالجبنة و سلطة امريكي مع الصوص شوية مو كثير.. وبيبسي علبة صغيرة والحمد الله ....شبعت اخيرا. وبس ياحلوين ....والله ما قدرت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:44:السلام عليكم يومياتي ليوم الخميس.. للاسف الشديد.. اعلنت انهزامي...وسيطر علي الجوع...
:35: صحتيييين على قلبك يالله خليه يومك المفتوح بس لا تخلي تخبيصك ياثر عليكي خلي همتك قوية و شدي حيلك يوم واحد ما باثر ان شاء الله اذا استمريتي بالرجيم.
رتّوجي
•
السلام عليكم يومياتي ليوم الخميس.. للاسف الشديد.. اعلنت انهزامي...وسيطر علي الجوع ...واشتهيت ماكدونالدز الفطور....... ما افطرت..كاس ماء فقط المغرب.. اكلت ساندوتش برجر دجاج صغير من ماكدونالدز وصحن مكرونة باشميل انا وبنتي .. وبعدين رحت للعزيمة مسويتها خالتي الصراحة كرفت اروح واجي وارفع ...واباشر :angry: وفي النهاية العشاء 6 حبات ورق عنب 4 حبات سمبوسة بالجبنة و سلطة امريكي مع الصوص شوية مو كثير.. وبيبسي علبة صغيرة والحمد الله ....شبعت اخيرا. وبس ياحلوين ....والله ما قدرت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:44:السلام عليكم يومياتي ليوم الخميس.. للاسف الشديد.. اعلنت انهزامي...وسيطر علي الجوع...
انا مثلك حبيبتي يوم الخميس خربت الرجيم الاني معزومه في يبيت خالي ودك الوحد إذا معزوم ومسوي رجيم يعتذر علطول الله يقويك ان شاءالله
ماري85
•
رتّوجي :
انا مثلك حبيبتي يوم الخميس خربت الرجيم الاني معزومه في يبيت خالي ودك الوحد إذا معزوم ومسوي رجيم يعتذر علطول الله يقويك ان شاءاللهانا مثلك حبيبتي يوم الخميس خربت الرجيم الاني معزومه في يبيت خالي ودك الوحد إذا معزوم ومسوي رجيم...
يومك حلو ما شاء الله
يارب توصلي لهدفك حبيبتي
يلا اعتبريه يومك المفتوح
وابدي بداية جديدة
ما شاء الله يومك حلوووو
الله يقويكي
يلا اكتبو اوزانكم وخلينا نبدا بدايه احلى وهمة اقوى لان العيد قررررررررررررررررب
يارب توصلي لهدفك حبيبتي
يلا اعتبريه يومك المفتوح
وابدي بداية جديدة
ما شاء الله يومك حلوووو
الله يقويكي
يلا اكتبو اوزانكم وخلينا نبدا بدايه احلى وهمة اقوى لان العيد قررررررررررررررررب
الصفحة الأخيرة
يومياتي ليوم الخميس..
للاسف الشديد..
اعلنت انهزامي...وسيطر علي الجوع ...واشتهيت ماكدونالدز
الفطور.......
ما افطرت..كاس ماء فقط
المغرب..
اكلت ساندوتش برجر دجاج صغير من ماكدونالدز
وصحن مكرونة باشميل انا وبنتي ..
وبعدين
رحت للعزيمة مسويتها خالتي
الصراحة كرفت اروح واجي وارفع ...واباشر
:angry:
وفي النهاية
العشاء
6 حبات ورق عنب
4 حبات سمبوسة بالجبنة
و سلطة امريكي مع الصوص شوية مو كثير..
وبيبسي علبة صغيرة
والحمد الله ....شبعت اخيرا.
وبس ياحلوين ....والله ما قدرت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:44: