يومياتي ليوم الاثنين
الساعة 12 الظهر
فطيرة لوزين بالتفاح
الساعة 5 العصر
زبادي خالي الدسم وخيارة وملفوف
الساعة 7 شيبس
العشاء
شوربة شوفان ولبن قليل الدسم
الميلبية
•
hhhhnd
•
السلام عليكم..:27: يومياتي ليوم الاثنين. اليوم مالي نفس بالاكل مرة مدري اش فيني؟؟؟ بس على الفطور اخذت فطير مشلتت مع شاهي بسكر عادي للاسف بس يمكن اخذ حبة تفاح فقط لا غير وبس هذا اكلي لليوم. لاني حاسة اني خبصت البارح.:44:السلام عليكم..:27: يومياتي ليوم الاثنين. اليوم مالي نفس بالاكل مرة مدري اش فيني؟؟؟ بس على...
سلام بنات كيفكم انا مشتركه بجروب اخربس ودي بحماس زياده ممكن انظم معاكم:27:
^
^
^
^
حياج الله
بالنسبة ليومي
الغدا:صمون اسمر+تونه+خضراوات
العشا:2توست اسمر+بيضه مسلوقه+عصير برتقال طازج
^
^
^
حياج الله
بالنسبة ليومي
الغدا:صمون اسمر+تونه+خضراوات
العشا:2توست اسمر+بيضه مسلوقه+عصير برتقال طازج
الصفحة الأخيرة
يومياتي ليوم الاثنين.
اليوم مالي نفس بالاكل مرة مدري اش فيني؟؟؟
بس على الفطور اخذت فطير مشلتت مع شاهي بسكر عادي للاسف
بس يمكن اخذ حبة تفاح فقط لا غير وبس هذا اكلي لليوم.
لاني حاسة اني خبصت البارح.:44: