كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سندويشة نوتيلا
سندويشة نوتيلا •
وينكم بنات؟؟ فعلا الملف نايم..

ود الوداد وينك حبيبتي و ماري كيف يومك؟ و باقي البنات شو اخباركم؟
حروف الغلاء
حروف الغلاء •
مسااااء الخيير

يوميااتي لليوووم

قمت السااعه 4 العصر

عالريق..ماااء دافئ

3 فناجيل قهوووه..4حباات تمر

بعدالمغرب...1ساندويتش فلافل...1كوب شااي

عالسااعه 9

صحن صغير معكرووونه...4ملاعق رز ابيض


وقبل شوي
تقهووويت 3فنجال قهوووه..1توويكس:35:

بس ابشركم لبشت فستااان لاختي انحف مني

طلع قدي ووسيع شوي من الخصر
:icon28::icon28:



وبااااالتووووووفيق للجمييييييع....:39:
ود الوداد
ود الوداد •
عدنااااااااااااا والعود أحمد
صباح الخير على الجميع
غبت فتره لان كنت تعباااااااااااااااانه
بس الحمدلله اللحين احسن يارب لك الحمد والشكر
اشتقت لكم مرررررررررررره والله
كنت بين فتره وفتره اطل ع المنتدى بس ابدا ماطول
يادوب 5 دقايق واطلع من التعب ماقدر اقرا او ارد
اللحين ان شاء الله لي عوده وتدوين يومي واتابعكم حبايبي
ربي يوفقكم ويسهل للجميييييييييييع يارب ...

أحبكم :)
ود الوداد
ود الوداد •
اللي مخبصيييييييين والي حايسين مارح ارد عليهم ولا كاني شفتهم
بس من بكره تبدوون صح خلااااااااااااص ياحلوين العيد قرب ..
سندويشة نوتيلا
سندويشة نوتيلا •
الحمد لله عالسلامة ودودة اشتنقنالك.. شو اخبار الرجيم معك؟

الاربعاء:

الفطور:
نسكافيه + 4/3 تفاحة + 1 توست

الغداء:
كورن فليكس مع حليب قليل الدسم + لبن خالي الدسم

العشاء:
سندويشة جبنة بوك + ملعقة نوتيلا

الرياضة :
شغل بالبيت طول النهار نهد حيلي مالي قادرة العب رياضة بكرة ان شاء الله.