نحله دماميه :

مساء الخير يالقروب الغالي انا نحوله من الفريق الازرق... اود ان ان اعلن انه تم بحمد الله تخرج المواظبه غفووووره من اكاااديمييية==>التركواز قسم المجموعه ==>الثانيه وانتقالها الى المجموووووووووعه الاولى مع مرتبة الشرف...وذلك لعدة اسباب:- اولا" ماشاء الله نسبة نزولها اسبوعيا"كيلو=> *نزول ممتاز عشان يثبت الوزن بعدين.. *معناها انها صارت تعرف تاكل بدووون اشباع وبنفس الوقت سيطرت على شهيتها.. ثانيا" مواظبه على الدخوووول ثالثا" ترد عالكل...وتساعدهم ...وتسامح الكل ..وتحب الخير لها وللجميع... رابعا" لا دخلت المنتدى تحط لها بصمه مميزه *دعاء كفارة المجلس مثلا" *تبارك بالجمعه *ادعيه *صور وحركات تدخل البهجه والسرور للمشاركات اتوقع تستااااااهل تكرييييمها ينذاع بكل القروبات و على قناة العرب mbcببرنامجنا الاسبوعي نحووووله في اسبوووع

مساء الخير يالقروب الغالي انا نحوله من الفريق الازرق... اود ان ان اعلن انه تم بحمد الله تخرج...

كول بس تكره السكول :

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته كيفكم يا رشيقات ؟؟؟ يومياتي ليوم الاثنين والثلاثاء والاربعاء << كانت رجيم التمر والحليب طبعا انا صمدت اول يوميين و ثالث يوم خبصت واكلت شيبس :mad: وطبعا هذي الثلاث ايام جاني فيها اسهال مو طبيعي والتهب عندي القولون << يبدو انه كله بسبب التمر والحليب :icon33: اليوم الخميس وانا كنت صايمه .. الفطور كان شويه شوربه عدس وشوربه سكواش << طاسه كبيره :35: وبإذن الله بكره اوزن على الريق .. اشوفكم على خير .. وكم تبقى على مده القروب؟؟

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته كيفكم يا رشيقات ؟؟؟ يومياتي ليوم الاثنين والثلاثاء...

لافلي جيرل :

ان شاء الله تكوني نازله :39: ما شاء الله قرب ينتهي التحدي وانا نادر ادش بسبب ظروف ... المهم خلال هالفترة نزلت 1 كجم فقط :mad: بالتوفيق للجميع

ان شاء الله تكوني نازله :39: ما شاء الله قرب ينتهي التحدي وانا نادر ادش بسبب ظروف ... المهم...