المغتربه 2009 :

ماشاء الله لكي كم يوم ماشيه وكم نزلتي لاني اليوم توي باديه الحمدلله لقيت احد معاي:icon33:

ماشاء الله لكي كم يوم ماشيه وكم نزلتي لاني اليوم توي باديه الحمدلله لقيت احد معاي:icon33:

بنت الدوخي :

هههههههههه ادري اني متهووره ابي شي ينقص كيلوو عشان ع الاقل انقص 500 قرااام وااو ريجيم العنب ينقص 4 كيلو ب3 اياام شكلي بسويه هع

هههههههههه ادري اني متهووره ابي شي ينقص كيلوو عشان ع الاقل انقص 500 قرااام وااو ريجيم العنب ينقص...

ود الوداد :

اهلييييييييين قلبووو وحنا اكثر ياعسل اشتقنا لك ان شاء الله نبدأ صح ونلتزم يارب والله يساعدنا :39: كلنا شكلنا خربناها :35: بس خلاص السبت ان شاء الله كلنا ماشين صح ههههههههههه ماشاء الله علييييك حنا ناس طالعه وداخله وصينيه حلى وصينية فطاير داخله حسيت نفسي جدااااااا ضعيفه اول مره آكون كذا :( بس ان شاء الله لي بدايه غير وبدايه بإذن الله موفقه يارب تساعدني والجميع ان شاء الله السبت البدايه الحقيقيه ويارب يارب التزم الله يسهل لك قلبو ياااااااااعمري ماتشووفين شررر وننتظر نظامك ياعسل ربي يسهل لك حياك عيوني ربي يسهل لك :icon30: مايصحش كدا يا ألبي مش معؤؤؤل تحصل !!! ولو بأى وحصلت حيكون أكيد صيام 24 ساعه :icon31: ابدئي بنظام ترتاحين له والحمدلله اللحين مافيه شئ يخلينا نقول لازم ننزل بسرعه والصيف باقي عليه 7 شهوور يمديك بإذن الله تنحفين وتوصلين للمثالي وتتعدينه بإذن الله لانضغط ع انفسنا حتى ولو كنا مضطرين لأن بالاخير كل شئ يرجع وكل شئ سويتيه صدقيني بيرجع دبل دبلات :icon33: ماشاء الله للحين تمام ربي يقويك ياعيوني امين يارب والله يوفقك ويسهل لك ياحي ياقيوم :S_45: سيم سيم السبت بدايه صحيحه ونظاميه بإذن الله ميزاني سويت صداقه معاه من زين الوزن بعد .. كل شوي مرتزه عليه وافتح خشتي شبرين ع كل كيلو زدته بس ان شاء الله يارب يارب أبدا صح السبت .. ماشاء الله تمام للحين ربي يقويك ياعيوني :dozey: ولو اني ماعرفه بس من كلامك 3 ايام 4 كيلو صعبه شوي..؟؟!!

اهلييييييييين قلبووو وحنا اكثر ياعسل اشتقنا لك ان شاء الله نبدأ صح ونلتزم يارب والله يساعدنا...

المغتربه 2009 :

انا نفس الشي زيك ابي شي ينقصني باليوم كيلو فبدات اولشي اول اسبوع برجيم غلا الاشواق وراح اشوف بعد اسبوع مع حذف وجبة العشاء وان شاء الله الحميس الجاي على اساسها اقرر برجيم التفاح الاخضر لمدة يومين او 3 ايام وهو كل يوم ينزل كيلو وبعده ممكن رجيم العنب بيقولو ينزل 4 كيلو في 3 ايام بس لو نزل 2 حلو هاه اش رايك مضطره انزل وزني فقط في اسبوعين:icon33:

انا نفس الشي زيك ابي شي ينقصني باليوم كيلو فبدات اولشي اول اسبوع برجيم غلا الاشواق وراح اشوف بعد...