ماري85
ماري85 •
بنات انا متابعة معكم بس معلش مشغولة شوي عن قريب برجع لكم ان شاء الله
لمسة ذوقـ
لمسة ذوقـ •
لاااااااااااازم اواصل بالرجيم انصحوني لوجه الله
من ال BH
من ال BH •
بنات انا متابعة معكم بس معلش مشغولة شوي عن قريب برجع لكم ان شاء الله
بنات انا متابعة معكم بس معلش مشغولة شوي عن قريب برجع لكم ان شاء الله
و انا اقول ماري وينها اختفت , وحشتينا خيتو , ننتظرج لا تطولين علينا :)
من ال BH
من ال BH •
الفطور

2 تمر + 2 توست اسمر مع جبن

مشيت 20 دقيقة

الغداء

خبز اسمر مع جبن

العشاء

2 توست اسمر مع جبن + 1 دايستف

سويت تمارين شد امس و اليوم مركزة ع تمارين الشد علشان بس اوصل وزني المثالي ارتاح
ود الوداد
ود الوداد •
الفطور 2 تمر + 2 توست اسمر مع جبن مشيت 20 دقيقة الغداء خبز اسمر مع جبن العشاء 2 توست اسمر مع جبن + 1 دايستف سويت تمارين شد امس و اليوم مركزة ع تمارين الشد علشان بس اوصل وزني المثالي ارتاح
الفطور 2 تمر + 2 توست اسمر مع جبن مشيت 20 دقيقة الغداء خبز اسمر مع جبن العشاء 2 توست...
متى اخر يوم سويتي مفتوح ؟؟
ااذا من زمان اوك اعتبري هاليوم هو المفتوح وباقي الاسبوع استمري صح



مادري عيوني بس ماتوقع يضر ..اللي اضفتيه مره مفيد ومافيه اضرار
لا بزياده ولا شئ يعني كوويس بالنزول ان شاء الله





الله يسعدك ياقلبي ويسهل لك
ان شاء الله يارب توصلين للمثالي والجميع يارب
عاد تصدقين حتى انا خاطري في بسبوسه :(
بس مارح آخذها الا اذا نقصت ان شاء الله



اهلين قلبي ربي يوفقك ويسهل لك وترجعين لنا بالسلامه ياعسل


:32: :32:

لموووووووووووووووووووسه وينك بووه ؟؟؟؟؟؟
وين الناس وين هالغيبات ؟؟
أكيد خبصتي وأكيد حستي صح ؟:35:
ع العموم
هي كلمتين وحطيها بإذنك
مارح يتأذى بالاخير إلا أنتي
فكري بنفسك واعرفي ان هالاكل موجود وتقدرين تاخذينه متى ماتبغين
بس لمن تبغين ترجعينه مو بأي وقت ولا بالسهوله ...
صحيح كنتي ماشاء الله مستمره ومعنا وماشيه صح
وشئ طبيعي نمر بأوقات تخريبات ومغريات لكن لطالما قادرين نقاوم
نقااااوم ونبتعد قد مانقدر ... والله يسهل لك ياقلبي والجميع :39:


ماشاء الله تمام عيوني ربي يقويك ويسهل لك