بنات البردقوش بعد له مفعول بس لاتشربونه كثير يعني ثلاث مرات بالاسبوع
الشاي الاخضر بعد له مفعول بس اي شي منالاعشاب لاتشربون كل يوم عشان مايتعود عليه الجسم فما يكون له مفعول
الشاي الاخضر بعد له مفعول بس اي شي منالاعشاب لاتشربون كل يوم عشان مايتعود عليه الجسم فما يكون له مفعول
ماري85 :
ايوا لازم تبدي من جديد ولو رحتي لبيت هلك ما تاكلين ابداااا الله يقويكي الله يقويكي وتخففي اكتر اهلا فيكي باي فريق بتحبن الله يقويكي حبيبتي ما شاء الله الله يقويكي اهلا فيكي ان شاء الله تنزلين عنا بالتشجيع الله يقويي ولا تنسي تكتبي لنا يومياتكايوا لازم تبدي من جديد ولو رحتي لبيت هلك ما تاكلين ابداااا الله يقويكي الله يقويكي وتخففي...
ان شاء الله حبيبتي :27:
اليوم الفطور : كوب نسكافيه 3*1
2سلايس بريد مع بيضه
الغدا دجاج فالفرن مع سلطه
اليوم الفطور : كوب نسكافيه 3*1
2سلايس بريد مع بيضه
الغدا دجاج فالفرن مع سلطه
ღغـزلღ
•
غــ ام ــازي ماري 85 روحي فدا امي
لمســ ذوق ــة انا اذكرك طبعاًكيفكن يا احلى بنوتات.. اشتقتلكم حيـــــــــل والله!
اعذروني كنت مسافره بشغل مؤتمرات ومحاضرات وتعب
بس الحين معاكم 24 ساعة ان شالله ونبي الحماس يزيـــد وبالتوفيق لكم يا غاليات
..MEERA..
نطامــك صحي 100%
KEEP IT UP GIRL
تحياتي لكل بنوته جديــده انظمت لنـــــــــا
اليوم الاول: 10/3
الساعة 6: 4 اكواب ماء + كوب شاي نوري
الساعة 9: كوب ماء + شاي نوري + جبن لايت وخيار
الساعة 12: حليب بالهال
الساعة 3: كوب ماء + دجاج مشوي + خس
الساعة 5: نسكافيه ساده
الساعة 6: 4 اكواب ماء
الساعة 8: سلطة تونه
لمســ ذوق ــة انا اذكرك طبعاًكيفكن يا احلى بنوتات.. اشتقتلكم حيـــــــــل والله!
اعذروني كنت مسافره بشغل مؤتمرات ومحاضرات وتعب
بس الحين معاكم 24 ساعة ان شالله ونبي الحماس يزيـــد وبالتوفيق لكم يا غاليات
..MEERA..
نطامــك صحي 100%
KEEP IT UP GIRL
تحياتي لكل بنوته جديــده انظمت لنـــــــــا
اليوم الاول: 10/3
الساعة 6: 4 اكواب ماء + كوب شاي نوري
الساعة 9: كوب ماء + شاي نوري + جبن لايت وخيار
الساعة 12: حليب بالهال
الساعة 3: كوب ماء + دجاج مشوي + خس
الساعة 5: نسكافيه ساده
الساعة 6: 4 اكواب ماء
الساعة 8: سلطة تونه
الصفحة الأخيرة
جربته انا وطلع حلو يعني اذا خبصي اشربي كاسه منه بإذن الله مايزيد الوزن بس موكل يوم تخبصوا وتشربوا لااااا
واذا شربتي مع رجيم راح ينزل وزنك ان شاء الله
وهذاالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2565851