الأريـــام :

مرحبا بنات حبيت اخذ رايكم في موضوع... انا كنت اسوي ريجيم شيري بس وقفت اسبوعين ..بسبب العيد وللحين مارجعتله .. وباقيلي 4اسابيع.. والحين مخففه الاكل.. وابي ابد الريجيم بالاحد.. ابي رايكم.. اكمل الاربع الاسابيع الباقيه...؟؟؟ والا ماينفع والا ادورلي ريجيم ثاني ياليت تردون علي...جزاكم الله خير

مرحبا بنات حبيت اخذ رايكم في موضوع... انا كنت اسوي ريجيم شيري بس وقفت اسبوعين ..بسبب العيد...

ود الوداد :

ماشاء الله تبارك الله الله يقويك ياقلبي وان شاء الله البنات يستمرون هي فتره وتعدي :35: امممممم انتي يالغاليه بسم الله عليك كنتي بيرفكت الله يحفظك ماشاء الله انصحك بنظام عذاري هون بحواء انا ماشيه عليه مرررره مناسبني ومريح ماشاء الله .. جربيه قلبوو ولا توقفين ابدا ابدا مارح تستفيدين شئ لو زدتي اللي خسرتيهم وترجعين تنزلينهم وترجعين وع هالحال .. الله يوفقك وننتظر يومياتك وتدوين الوزن قلبوو :39:

ماشاء الله تبارك الله الله يقويك ياقلبي وان شاء الله البنات يستمرون هي فتره وتعدي :35: ...