ام زينب وحور
ام زينب وحور •
BHمن الـ
غنج
دانه خالد
هدؤ مشاعر
أحبه أعشقه أهواه
أم جمونه
سوزان
جنوبيه وبس
شيماء
طيور الجنه
aryam8
رند الأردنيه
غزاله ماتنصاد
thestar
عساني مابكيك
amel07
afaneen
أم دنو
الأريام
حروف الغلا
أتعبك بس أعجبك
طاغية الأنوثه
فيض
فجر
الميلبيه
داخلي طفله
شيهانه
كادي
عطر الهدايا
جمالي في رشاقتي
روح حواء
jore
ماري85
عمة عبادي
آهات الروح
حفيدة إبن القيم
أميره بإحساسي
روائع الصبر
miss
انا فراشه سوسو
فراشه سماويه
جنونة العالم
شيخه الريم
ملاك الوفاء11
ام زينب وحور


<< بدايتي من بكره بإذن الله
والله يقوينا يارب
جمالي في رشاقتي
مساء الورد يالغاليات رح ادون أسماء المشاركات هالاسبوع BHمن الـ غنج دانه خالد هدؤ مشاعر أحبه أعشقه أهواه أم جمونه سوزان جنوبيه وبس شيماء طيور الجنه aryam8 رند الأردنيه غزاله ماتنصاد thestar عساني مابكيك amel07 afaneen أم دنو الأريام حروف الغلا أتعبك بس أعجبك طاغية الأنوثه فيض فجر الميلبيه داخلي طفله شيهانه كادي عطر الهدايا جمالي في رشاقتي روح حواء jore ماري85 عمة عبادي آهات الروح حفيدة إبن القيم أميره بإحساسي روائع الصبر miss انا فراشه سوسو فراشه سماويه جنونة العالم شيخه الريم :39: بنااااااااااااات اللي نسيت اسمها الله يعافيها تذكرني عشان أضيفها او تضيف نفسها وتنسخ اللسته عادي و الله يوفق الجميع لما يحبه ويرضاه
مساء الورد يالغاليات رح ادون أسماء المشاركات هالاسبوع BHمن الـ غنج دانه خالد هدؤ...
اهلين جنونه العالم انا اكله مطحون قشور الرمان مع الزبادي على الريق يقولون انه زين لقرحه المعده ويقولون ان مغليه مع الزنجبيل والاخضر زين انه ينحف بس انا استخدمه باالطريقه الاولى


يومياتي ليوم الثلاثاء

على الريق كوبين ماء


الفطور ثلاث تمر وقهوه

الغداء ثلاث ملاعق فول وحبه صامولي شايله العجين الي بداخله

العصر مشيت ساعه الاربع باالحوش

المغرب قهوه وحبه كليجا غصب عن عجزت اقاوم :44:

العشاء الشوربه الحارقه وكثرت الحبحر والفلفل توقعون ان كثرته ينحف وكم قطعه لحم مقلقل وبس


وبعد العشاء ابمشي على السير لمده نصف ساعه
احبه اعشقه اهواه
بنات اللي تعاني من ثبات الوزن تشوف ها الموضوع للعضوة ام عبودي

هذا الرابط
ثبات الوزن مش مشكلة أسئلي مجرب مش حكيم
داخلي طفله
داخلي طفله •
اهلين صبايا
يوم الثلاثاء :
الفطور :الساعه 5 قبل السكول<< ساندوش اسمر بالجبن السايل +كوب حليب قليل الدسم
والساعه 11في السكول<<كروسان بالجبن +قارورتين مويه <<ما ابي اشتري عصير
الغدا :صحن سليق بالسلطه الحمراء+دجاج مسلوق
المغرب قمت من النوم مالي خلق امشي بس قلت كيف انصحكم وانا ما امشي فمشيت نصف ساعه
العشاء :الساعه 10 نصف رغيف خبز بر محشي بلبنه و تونه وطماط +كوب حليب قليل الدسم
داخلي طفله
داخلي طفله •
اهلين صبايا
يوم الثلاثاء :
الفطور :الساعه 5 قبل السكول<< ساندوش اسمر بالجبن السايل +كوب حليب قليل الدسم
والساعه 11في السكول<<كروسان بالجبن +قارورتين مويه <<ما ابي اشتري عصير
الغدا :صحن سليق بالسلطه الحمراء+دجاج مسلوق
المغرب قمت من النوم مالي خلق امشي بس قلت كيف انصحكم وانا ما امشي فمشيت نصف ساعه
العشاء :الساعه 10 نصف رغيف خبز بر محشي بلبنه و تونه وطماط +كوب حليب قليل الدسم