ام أريج
ام أريج
سلالالالالالام
أمس لعبت ربع ساعة
واليوم الله يسهل
#عجزت ألقى اسم#
اهلييييييييييين وهذا انا معاكم الاسم عبله الوزن 71 الرجيم السعرااات استخدمت الاوربت ترك اليوم ساعه الا ربع وباذن الله بكمل الساعه وهذا نظامي ويارب يثبتني ويثبتكم0
اهلييييييييييين وهذا انا معاكم الاسم عبله الوزن 71 الرجيم السعرااات استخدمت الاوربت...
الله يخليكم وينحفكم ويشد أجسامكم:)
ممكن صورة للجهاز ووين أحصله في الرياض
وهل هو أنواع لان وحده من الاخوات قالت أفضل شي الباتينيوم
وايش الفرق بين الأنواع:26:
#عجزت ألقى اسم#
خلاص شكرا شفت صورته
مادريت انه هذا
اثري اعرفه هههههههههههههههههههه
بس متعب
راندا صالح
راندا صالح
حطام الماضي

ايه تمارين السويدي اللي بتعمليها

ياريت لو عندك موقع للتمارين دي تحطيهولنا

وجزاكي الله خيرا
مالي غيرالصبر
اهلييييييييييين وهذا انا معاكم الاسم عبله الوزن 71 الرجيم السعرااات استخدمت الاوربت ترك اليوم ساعه الا ربع وباذن الله بكمل الساعه وهذا نظامي ويارب يثبتني ويثبتكم0
اهلييييييييييين وهذا انا معاكم الاسم عبله الوزن 71 الرجيم السعرااات استخدمت الاوربت...
:26: ممكن بنات سؤال لو سمحتو للي عندها خبره بس
انا سمعت ان الدراجه او الاوربك تسوي عضل يعني تحول الشحم الا عضل يصعب نزوله يعني يقلون المفروض نستخدمه بعد النزول اخر شي مدري هاذي معلومه صحيحه ولا لا ؟؟
ولا بس تنطبق على الي عندهم زياده كبيره وبس ؟؟
شكرا والله يجزاها الف خير ويحقق ماتمناه الي ترد علي :26: