اهلا يا هوم
الله يعينك و يعينا جميعا
في شبه بين ابنك و بنتي
مرات بحط بالعجين على قولتك بس بتقفرها
مرة عملت مناقيش زعتر و بجبنة و بلبنان تلاقي الولاد كتير بتحبها
قالت مش طيبة
طيب عملت خبز بالزعتر مسمسم خالص و اكلته ناشف و مشي الحال
المعكرونة الوحيدة اللي بتاكلها بنتي مع جبنة و كريم و جوزة الطيب غيرها مستحيل
و اذاصادفت و عملتها بلا كريم بتقول ما حاطتلها كريم رح تجنني
جربي اعملي له الفواكه كوكتيل بركي بيقبلها
و الخضار حطي له بصحن من كل شي قدامه يمكن يستحلي شي
مثلا كنت قطع خضار من كل شي و حطها بصحن كبير على الطاولة و من الصبح بقلها هذا الصحن الك شوفي شو بتحبي تاكلي منه تسحبهن شوي شوي و يخلصوا اخر شي
هلق ما عاد يمشي معها هالشي
بالنسبة للغذاء بشكل عام الوجبة لازم تجمع كربوهيدرات(خبز او معكرونة او بطاطا او معجنات)و بروتيين(لحومات على انواعهاا و حبوب او اجبان و طبعا الالبان)و الفيتامينات (الخضار و الفواكه)
حاولي تشكلي له
ممكن معكرونة بالجبنة(كربوهيدرات و بروتيين)ساعتها لو اكل خضار او فواكه بيمشي الحال و على هذا فقيسي
ممكن تعملي خبز بالجبن المبروش بيذوب بقلب العجينة و ما ببين و لو شرب بعده كوكتيل او اكل فواكه او خضار بيكون ممتاز
اللحم الاحمر ممكن تعمليه زي النسرات الصغيرة و تعملي منه خبز كمان (شخصيا ما حبيت جربه)
بدي ان شاء الله اعمل جردة للوصفات الخاصة بالاطفال و صير نزلهم شوي شوي
اما البروكولي الا كريم فتكرم عينك
شوي بهار او جوزة الطيب و ملح
بركولي قد حاجتك قطعيها صغيرة و اغسليها و اسلقيها و احتفظي بالمي لان فايدة البروكولي فيها
بصلة صغيرة مفرومة ذبليها بشوي زيت ما كتير
شوي طحين قلبيهن بنفس الزيت حتى يتغير لونهن و بعدين حطيلهن حليب و التوابل و اخفقيهن سوا
يعني بيشاميل عالخفيف
و اخفقي الكل سوا
بالفترة الاخيرة صرت اعملها من دون زيت حتى البيشاميل بعمله من دون زيت بالخفق
بسلق البصلة مع البروكولي و بضيف البيشاميل و التوابل و بخفقهم كلهم سوا
المهم انهم يغلو الكل سوا
و هاي الشوربة المفضلة عندها و صار زوجي يحبها كمان

orkidia
•

de lyon
•
لا يحتاج اعتذارات ويكفي ان شرفتي القسم بموضوع غني ويلمسنا ويعزف على اوتارنا الحساسة
انا مصرة ان انتي حلوة وحاسة ان صوتك واااااااااطي ونااااااااااااااااعم من خلال كتابتك ينتقل
لي شعور بالهدوء والترتيب .................الله اعلم
شوفي حبيبتي اااااااااااااهممممممم اكثر شيئ معذبني انهم ما يحبوا شيئ اساسا لا خضار وفواكه
والود ودهم لو طول اليوم يقضوه على ساندويشs نوتيلا والg اتوهات لكن على مين انا لهم بالمرصاد
لا للمضرات يعني لا واغلب الاحيان تجي على مطبخنا يشتاق للحلويات ................. تخيلي
وانه في احد المنتديات الطبية التي تعنى بمشاكل الطفل انه الشيبس يفتح شهية الاطفال وجربتها
ماشي حالها وخاصة للوجبات الرئسية مثل الغذاء وغالبا ما يكون مكرونة او رز او كسكوس
çava et al hmde Allah
والمشكلة ايام العطل وايام نهاية الاسبوع السبت والاحد اما ايام مدارسهم يرجعوا البيت كثير جوعانين
وعلى طول à la table
يعني استغلال من قبلي واذا تراخيت خلاص راحت عليي
سامحيني على التعبير ولكن نقلت لكم معاناتي مع احبائي والمهم الصحة ولله الحمد والمنة
انا مصرة ان انتي حلوة وحاسة ان صوتك واااااااااطي ونااااااااااااااااعم من خلال كتابتك ينتقل
لي شعور بالهدوء والترتيب .................الله اعلم
شوفي حبيبتي اااااااااااااهممممممم اكثر شيئ معذبني انهم ما يحبوا شيئ اساسا لا خضار وفواكه
والود ودهم لو طول اليوم يقضوه على ساندويشs نوتيلا والg اتوهات لكن على مين انا لهم بالمرصاد
لا للمضرات يعني لا واغلب الاحيان تجي على مطبخنا يشتاق للحلويات ................. تخيلي
وانه في احد المنتديات الطبية التي تعنى بمشاكل الطفل انه الشيبس يفتح شهية الاطفال وجربتها
ماشي حالها وخاصة للوجبات الرئسية مثل الغذاء وغالبا ما يكون مكرونة او رز او كسكوس
çava et al hmde Allah
والمشكلة ايام العطل وايام نهاية الاسبوع السبت والاحد اما ايام مدارسهم يرجعوا البيت كثير جوعانين
وعلى طول à la table
يعني استغلال من قبلي واذا تراخيت خلاص راحت عليي
سامحيني على التعبير ولكن نقلت لكم معاناتي مع احبائي والمهم الصحة ولله الحمد والمنة

om mena :
هذا رابط لطبق شهي جدا ويحتوي عل الكثير من الشياء المفيده مثا بروتين في الجمبري وايضا في الكريمه وهو طبق لذيذ والاطفال ان شاء الله يحبوه وباقي الاصناف بحاول ابحث صفحه صفحه علشان الاقيها:09:هذا رابط لطبق شهي جدا ويحتوي عل الكثير من الشياء المفيده مثا بروتين في الجمبري وايضا في...
يا رب يا رب :icon33: :icon33: :icon33: :06: :06: :06: :( :( :09:
بنااااااااااااات جيتو عالجرح
ولدي عمره سنتين و8 شهور وما ياكل الا وجبتين باليوم فطور وعشا ...
وبالعصر فواكه وعلى حسب مزاجه ..
بس المشكله ...
صاير بطيئ في الاكل .. ياكل ببطئ شديد .. يخلي الاكل منقوع في فمه (( اعذروني على التفصيل الدقيق)
ويقعد يمضغ ويمضغ ..
من بطئ اكله اطول على ما يخلص وجبته الفطور ساعتين والعشا 3 ساعات :09:
ما يفيد معه ولا شي صراخ ضرب تهديد .. جربت على التلفزيون افتحه واعطيه الاكل برضو بطيئ
جربت بدون تلفزيون ما في فايده ..صرت اعصب عليه مرره لان يضيق خلقي على هالحركه الي يسويها..
وجربت اعطيه كميه جدااا صغيره بالملعقه زي ما نعطي البيبي الصغير الي عمره 4 شهور قلت يمكن تكون صغيره وياكلها بسرعه .. ولا في تطور ..
فيدوني وش اسوي معه من جد كرهت أأكله بسببه ...
المشكله انه قبل كان كويس ...
بنااااااااااااات جيتو عالجرح
ولدي عمره سنتين و8 شهور وما ياكل الا وجبتين باليوم فطور وعشا ...
وبالعصر فواكه وعلى حسب مزاجه ..
بس المشكله ...
صاير بطيئ في الاكل .. ياكل ببطئ شديد .. يخلي الاكل منقوع في فمه (( اعذروني على التفصيل الدقيق)
ويقعد يمضغ ويمضغ ..
من بطئ اكله اطول على ما يخلص وجبته الفطور ساعتين والعشا 3 ساعات :09:
ما يفيد معه ولا شي صراخ ضرب تهديد .. جربت على التلفزيون افتحه واعطيه الاكل برضو بطيئ
جربت بدون تلفزيون ما في فايده ..صرت اعصب عليه مرره لان يضيق خلقي على هالحركه الي يسويها..
وجربت اعطيه كميه جدااا صغيره بالملعقه زي ما نعطي البيبي الصغير الي عمره 4 شهور قلت يمكن تكون صغيره وياكلها بسرعه .. ولا في تطور ..
فيدوني وش اسوي معه من جد كرهت أأكله بسببه ...
المشكله انه قبل كان كويس ...

orkidia
•
دوناتة :
اختي الغالية ,,, بالنسبة للتلفزيون الخبراء ماينصحوا بالاكل اثناء متابعتة ,,ذلك لانة يسبب السمنة وانا معك لان الواحد ياكل من دون احساس لكن انا ما اقولك اعطيهم بوب كورن وهم بيتفرجوا على الكرتون والا بطاطس مقلي او شبس هذي مضرة لهم لكن بامكانك تحورين النقطة هذي لصالحهم بانك تقدمين لهم صحن فواكة مفيد وصحي وهذا اللي انا ذكرتة سابقا ,,,, تفاح او كمثرى او غيرة من الفواكة ,,, اللي كل ام تحرص ان اطفالها ياكلوها :) دوناتةاختي الغالية ,,, بالنسبة للتلفزيون الخبراء ماينصحوا بالاكل اثناء متابعتة ,,ذلك لانة يسبب السمنة...
القصة و ما فيها انه ناقشنا موضوع افلام الكرتون المضار و الفوائد لعزيزتنا شام
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=484512
و البدائل للعزيزة ام محمد
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=493014
فبصراحة نحنا عم نحاول نخلّص ولادنا من الادمان على التلفزيون و عندي قناعة انه اذا الولد لازم ياكل معناها لازم ياكل و هو مركّز على الاكل و ما يلتهي عنه بشي ممكن بحديث صغير مع العائلة لكن كمان ضمن حدود لان الولد اذا انسجم بيلّي عم يشوفه او يحكيه بيشبع دغري قبل ما يكمل وجبته
و طبعا بانتظار تجاربك الناجحة معهم ان شاء الله
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=484512
و البدائل للعزيزة ام محمد
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=493014
فبصراحة نحنا عم نحاول نخلّص ولادنا من الادمان على التلفزيون و عندي قناعة انه اذا الولد لازم ياكل معناها لازم ياكل و هو مركّز على الاكل و ما يلتهي عنه بشي ممكن بحديث صغير مع العائلة لكن كمان ضمن حدود لان الولد اذا انسجم بيلّي عم يشوفه او يحكيه بيشبع دغري قبل ما يكمل وجبته
و طبعا بانتظار تجاربك الناجحة معهم ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
ان مش عارفه فعلا مجنني الحاجه الوحيده الي مداوم علئ اكلها واحيانا ماياكلش غيرها هي خبز التوست ناشف من غير اضافات والفاكهه اليوسفي .......
اه يا ابني ربنا يهديك بس تعبتني معاك المهم انا كل فتره وفتره احاول اخدعه واحط له الاشياء الي يرفض ياكلها مع قطعه عجين واخبزها وياكلهاعلئ شكل خبزه يعني ممنوع احشيها لازم اعصرها وامزجها مع الدقيق لانه او اكتشف تغيير فلن ياكل ..
وياكل مكرونه بالكتشب او بصلصه بيتيه ومايكلش لحوم احيانا ياكل تونه والخضار ياكل فقط الجزر ويرفض البيت رفضا باتا رغم انه كان يحبه ... ويرفض الشوربات بحميع انواعها واشكالها ...
طيب انا الان عاوزه اعرف ايش المفروض يحتوي غذائه كل يوم علشان احاول اسوي خدع يمكن ياكل ... رغم اني حاولت كثير لكني لن استسلم ياانا يامعدته ...
وبالنسبه للبروكلي انا اليوم شاريه واحده علشانه ومش عارفه كيف ممكن اطبخها له ويتقبلها ممكن يااوركيدا تقولي لي طريقه الكريمه تبع البروكلي الي قلتي ان بنتك تحبها ...