مشكورة عمري أم عمر وعلي على الرد الشافي لأسئلتي إلي ما تخلص

وجزاك الله خير الجزاء على مجهودكِ ..


خلاص من يوم السبت راح أشربها على الريق ملعقة طعام "" ومطحونه..""" مع ماء

وكمان بعد الغذاء أو مع الغذاء في السلطة.

الحمد لله وصلت الفكرة ...:23:

بنات لو سمحتم .... ماهي فائدة بذور الكتان بالتحديد؟ هل تقضي على السمنة اللي باللأرداف؟ و كم نحتاج من الوقت لإستخدامها كي تعطي النتيجة المطلوبة؟ وكم مرة باليوم يجب تناولها؟ و كيفية تناولها؟ افضل طريقة؟
و هل لها اي آثار سلبية؟
اتمنى إفادتي
و شكراً:26:

خلطة و احنا بعد نحبك و نرحب بك في المنتدى و يانا ، وفي عالم الريجيمات اللي ما يخلص ، و نشكرك على النصيحة و انشاء الله توصلين للوزن اللي تبغينه

اماليا ، العفو عزيزتي ، والله يحقق لك اللي في بالك و نسمع منك اخبار حلوة بعد بذرة الكتان

لينا ، بذرة الكتان مفيدة في حرق الدهون اللي بالارداف بالاضافة الى ان لها فوائد كثيرة للجسم تقدرين تسوين بحث في المنتدى عن مواضيع بذرة الكتان وراح تعرفين فوائدها ، بالنسبة لباقي اسئلتك لو قرأتي الموضوع من البداية راح تحصلين اجابات لكل اسئلتك
:26:

هلا ام عمر و علي
بخصوص كبسولات زيت بذرة الكتان
بتحصلينها في GNC في شارع حمدان - ابوظبي
و العلبة فيها 90 كبسولة ب 43 درهم
بس انا صار لي اسبوع استخدمها بس ما لاحظت اي نتايج و لا حتى اسهال ( الله يعزكم )
و كمان عندهم اقراص النخالة ( الردة ) استخدمتها مع رجيم مصطفى للارداف

قرقوعة ، الله يوفقك دنيا و آخرة انشاالله ، تصدقين ما كنت اعرف ان محل GNC هذا عندنا في الامارات اتحسب انه في السعودية ، يمكن لاني من دبي
بغيت اسئلك بالنسبة لأقراص الردة شو المكتوب على العلبة ، لاني امس اخذت الردة بودرة من المخبز ولما بلعتها حسيت انها جرحت بلعومي ولين الحين حاسة انه مجروح ، فرحت الصيدلية و سألتهم عن اقراص الردة اعطاني علبة مكتوب عليها Fiber Diet لونها بني و الحبوب داخلها متوسطة و لونها مثل لون الطحين الاسمر وقال لي اخذ منها 5 حبات قبل كل وجبة ما ادري هي نفسها اللي عندك و لا غير

بالنسبة لحبوب بذرة الكتان راح اتصل في دكتور عادل عبد العال اليوم وراح اسئله عنها واخبرك بالخبر اليقين اذا كان لها نفس مفعول البذرة الطبيعية و لا لأ