البنات الي جربوا ريجيم اسامة حمدي صحيح الي سمعتة؟؟؟

هلا اختي نسايم الفجر :26:
انا سويت الريجيم الكيميائي وانا أساساً معاي فقر دم شديد ونزلت أربعه كيلو بأسبوع من غير رياضه لكن بالمقابل نزل شعري مره وحده والله اني قربت أصلع وتعب جسمي وتنومت بالمستشفى وقالت لي الدكتورة ان اللي معاه فقر دم المفروض مايسوي الكيميائي ولاحتى يفكر فيه فتركته مع انه فعال جدا وماتحسين بالجوع وانتي تسوينه وان شاء الله بس يرد دمي شويه برجع له وانتي حبيبتي اذا معاكِ فقر دم لاتسوينه دوري ريجيم ثاني زي الكربوهيدرات ترى حلووو انا الحين ماشيه عليه ومرتاحه مرررررره ..
ان شاء الله أكون أفدتك بتجربتي ..

تقبلي تحياااااتي :26: :26:

:27:
خلاص اختي .. امشي ورا كلام الناس و شوفي وين بتوصلين :26:

اهلين بصديقتي ... ترى انا وانتى متقاربين باشياء كثير:27:
انا سويت الرجيم هذا قبل 3 اسابيع ...

طبعا انا طولي 157 ووزني قبل الحمل من 50 الى 53 وبس
طبعا مع الحمل وصل الى يمكن 68
ثم 65 ....
وبعد الاربعين رحت لدكتور ... اخوي راح عنده ونقص يمكن 25 كيلو ...
واعطاني زي اخوي حبوب تسد الشهيه .. وفيتامينات .. وحبوب صينيه مكتوب عليها لسد الشهيه وحرق الشحوم ..
وقالي افطري نسكافيه واتغدي سلطه مع لحم او دجاج
والعشا .. قالي تفاح وزبادي او تبوله او سلطه دجاج او سلطه تونه ..
وامشي كل يوم ...
طبعا انا جلست شهر اسوي رجيم 5 ايام رجيم الدكتور و3 اسابيع رجيم اسامه حمدي ..
والله بعد التعب هذا كله وما اكل الا قليل مرره ..
بديت الرجيم وانا 64 ووصلت الى 59 ووزني ثبت مو راضي يتحرك ...
واللحين فكيت الرجيم .. وجالسه اصوم ... لان باقي عليه في القضا 15 يوم ..
وابغى ابدى رجيم ثاني بس منى عارفه ايش ...
انا اهم شي عندي الفطور يكون توست ولبنه اوا جبنه قليله الدسم ...
هذا كله وخليت زوجي يشتري لي سير عشان امشي عليه مشيت عليه شويه واللحين لي كم يوم مالي نفس امشي ..

بس رجيم الدكتور الكيميائي ما نزلت عليه كثير...
في ناس يقولون ان اللي تولد ما تنحف بسرعه ... الله اعلم

بس اختاري رجيم ثاني وابدى فيه انا وانتي ...
او لو سمعتي عن دكتور كويس في جده تغذيه قوليلي عليه ..
انا الدكتور اللي رحتله كان دكتور اعشاب ..
رغم ان الحبوب سدت نفسي عن الاكل .. بس وزني ما كان راضي ينزل ...
والله مرره عندي اكتئاب من جسمي واحس اني متفشله من زوجي وماعندي ثقه في نفسي ولا عندي ملابس البسها ...
اه

انا بصراحه نفس الشي الكيميائي سببلي تساقط شديد في شعري ورجعت الدبل عليه :26: :26:

جاذبيه هذا الي مخوفني التساقط............. وش الفايدة اني انحف وينحف شعري معي؟؟؟ ومشكورة على الافادة الحلوة:26:

لكيكة موفاهمه وش تقصدين ياريت توضحين اكثر وشكرا عالمرور:26:

miss_world هههههههههههههه معاك حق حتى وزنك وطولك مقارب لي.........

انا الصراحة بعد ماولدت تغير جسمي كثيييييير بسبب زيادة الوزن طبعا .....خصوصا ملابسي ماعاد تدخل فية...
عشان كذا قررت اسوي ريجيم بس انا ماعندي خبرة في الريجيمات مرررررة ولا عمري جربتها بس قريت في المنتدى عن ريجيم اسامة حمدي والبنات يمدحونة لكن من اثارة السلبية التساقط وهذا الي ما ابية يصير لي.......وودي بريجيم يكون معقول عشان مايرجع وزني اخس من الحين....
وفكرتك حلوة نبدا ريجيم مع بعض على الاقل نشجع بعض بس ما ادري للحين اي ريجيم لان المنتدى ماشاء الله مليااااااان ريجيمات ........
والي مضايقني اكثر في جسمي فخوذي كبرت حتى بناطيلي ماعاد احلم انها تدخل فيه الحين....عشان كذا قررت بكرة اروح اشتري دراجة ثابتة باذن الله عشان الفخوذ تنزل......وكمان بشوف لي شي ينزل البطن ويشدة والله حالة هذا وهو حمل واحد الله يعين شكل الجسم بيروح فيها بعد كم ولادة........
واذا فيه ريجيم معين في بالك قوليلي علية ودي وزني ينزل بس بدون ما اخسر شعري او يرجع وزني بعد ما اوقف ريجيم.....:26:

sweetgirl_h مشكورة عزيزتي على الافادة وجزاك الله خير:26: