يعطيتس العافيه

مشكووره حبيبتي قهوة تركيه ع الموضوع
شجعني اكل شوية خضره :)
بديت اكل بشكل بسيط بس اغسله قبل بالليمون
عشان ما احس فيه
:)

اختي احلى_إماراتيه












اشكركم اخواتي على مروركم الطيف مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافيه

احسنتي

كلامك سليم لكن انا سمعت ان تقطيع الخضروات قبل اكلها بوقت طويل يفقدها الفيتامينات فاذا لم يتوفر الوقت لتقطيعها يراعي اكلها صحيحه و جزاك الله خيرا