يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟
يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟
marya313
•
mamita :
يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟
بنات في شي حبيت اقول
انا ما بعرف ارقص ولا احب رقص بس قرات بكتاب ان رقص يحرق سعرات كثيره
صرت انا احاول ارقص والله شفت نتيجه مذهله
كل ساعه رقص 300 كالري تروح
انا كنت ارقص 2 الى 3 ساعت
بس بدون اغاني
انا ما بعرف ارقص ولا احب رقص بس قرات بكتاب ان رقص يحرق سعرات كثيره
صرت انا احاول ارقص والله شفت نتيجه مذهله
كل ساعه رقص 300 كالري تروح
انا كنت ارقص 2 الى 3 ساعت
بس بدون اغاني
mamita :
يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟
انا جربت رجيم 12 يوم ونزلت عليه عشره كيلوووووووو مع المشي كل يوم
الصفحة الأخيرة
دعواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتكم