sweetgirl_h
•
يعطيكم العافيه يارب على المشاركة :26::26:
mamita
•
mamita :
يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟
اشوف اكثر الناس الي استفادوا هم الي احذفوا وجبه العشا او سكروا حلجهم بعد الست الى الحين
والباجي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يلا حبيباتي
والباجي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يلا حبيباتي
ramroom
•
mamita :
يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟
أنا جربت رجيم أسامة حمدي الكيميائي 3 مرات غير متواصلة
المره الأولى وقفت في الأسبوع الثالث,و المره الثانية كملته و نقصت 5 كيلو لكن ما حافظت على وزني رجع بعد يمكن 3 أسابيع,و المره الثالثة نزلت من 66,5 إلى 61,5 لكن مع المحافظه زدت إلى 62 بعد شهر والحمدلله
لو سمحتي شمس ممكن تقوليلي ايش هو رجيم جوليا؟؟ مشكوره
المره الأولى وقفت في الأسبوع الثالث,و المره الثانية كملته و نقصت 5 كيلو لكن ما حافظت على وزني رجع بعد يمكن 3 أسابيع,و المره الثالثة نزلت من 66,5 إلى 61,5 لكن مع المحافظه زدت إلى 62 بعد شهر والحمدلله
لو سمحتي شمس ممكن تقوليلي ايش هو رجيم جوليا؟؟ مشكوره
mamita :
يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟
سوية ريجيم ثلاث ايام وينزل وزني في الاسبوع 2 كيلوا والاربع الايام تقليل
من كمية الاكل مع زيادة شرب الماء :icon28:
من كمية الاكل مع زيادة شرب الماء :icon28:
دلال202
•
mamita :
يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟يلا بنات خلنا نستفيد من بعض ونسوي استبيان وانشوف اي واحد اكثر ريجيم ينزل الوزن؟
انا اسوي رجيم اتكنز من شهرين بس بصراحه اخرب شوي في النص او في الحفلات
كان وزني 110 والحين الحمد لله 102
هو ينزل اكثر من جذي لو الوحده التزمت اكثر
كان وزني 110 والحين الحمد لله 102
هو ينزل اكثر من جذي لو الوحده التزمت اكثر
الصفحة الأخيرة