اياداوي
اياداوي
اهلين يابنات.. اياداوي.. الله يبارك فيك انا مثلك بالاسبوع الثاني ثاني يوم بس ما مشيت على وجبات الاسبوع الثاني لا عدت الاول نفسه سحر الجبيل.. الله يبارك فيك انا مثلك مكررة الاسبوع الاول احس شهيتي قلت مع الرجيم صراحة معاد اشتهي المكرونة عشقي الابدي مدري يمكن عشان الرجيم مافيه نشويات والجسم تعود على فكرة انا في الخميس والجمعة خبصت على خفيف اكلت كم شريحة مرتديلا وشربت شاي بسكر قليل مرة وحدة عبث المطر.. الله يبارك فيك حلو ان اوزاننا زي بعض وان شاء الله نودع التسعينات قريب اشتقت للثمانينات على فكرة انا كل يوم اشرب نسكافيه بالحليب والا راسي يصدع
اهلين يابنات.. اياداوي.. الله يبارك فيك انا مثلك بالاسبوع الثاني ثاني يوم بس ما مشيت على وجبات...
الله يعينك وما شاء الله نزولك حلو مرة الله يدوم عليك
سحر الجبيل
سحر الجبيل
يسعد ربي مساكم جميعا
الله يبارك فيكم وعقبالكم
اليوم ثالث يوم لي بالاسبوع الاول واحس بخمووول وتعب من زيي؟؟
وبديت امل من البيض بالغصب اليوم افطرت والحين اشرب شاي اخضر بالليمون
وينكم يا رشيقااات ؟؟؟؟
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
يابنات انا غيرت الرجيم اليوم
الى رجيم الجسم الكظري
تعبت من البروتين وربما فترة وارجع له لأن نتيجته قوية



طبعا بقول لكم تجربتي مع الرجيم
سويتع قبل 11 سنه ونزلت 13 كيلو في 3 اسابيع فقط
الرجيم ممتاز بس معدتي تعبت لأنها اساسا تعبانه يمكن اسبوع وارجع له بنوع رجيمات لين انحف بحول الله
ناديه ام وليد
ناديه ام وليد
أنا سويته قبل واعدت الاسبوع الاول مرتين نحفت فيه حواي 4 كيلو وشوية بس ذي المرة ما أظن لو نحفت 2-3 كيلو راضية لان جسمي تعود عالرجيمات
أنا سويته قبل واعدت الاسبوع الاول مرتين نحفت فيه حواي 4 كيلو وشوية بس ذي المرة ما أظن لو نحفت 2-3...
هلا ياعسل انتى اللحين بتعيدين الاسبوع الاول ؟ وكم نحفتى الان ؟

وزمان لما سويتيه وعدتيه اسبوعين نفس النظام خسرت 4 كيلو

واهم شئ عملتيه بنتظام بدون تخبيص و لازم التخبيص ههههه
ناديه ام وليد
ناديه ام وليد
يسعد ربي مساكم جميعا الله يبارك فيكم وعقبالكم اليوم ثالث يوم لي بالاسبوع الاول واحس بخمووول وتعب من زيي؟؟ وبديت امل من البيض بالغصب اليوم افطرت والحين اشرب شاي اخضر بالليمون وينكم يا رشيقااات ؟؟؟؟
يسعد ربي مساكم جميعا الله يبارك فيكم وعقبالكم اليوم ثالث يوم لي بالاسبوع الاول واحس بخمووول وتعب...


هلا سحوره انتى زى ثالث يوم الاسبوع الاول بس انا عدت اليوم الاول لانى خبصت فيه

وعلى قولتك بدييت امل من البيض بس شسوى هو اللى يمسك البطن ويخفف الجووع الحمد لله

وكثرى سوائل عشان ماتملى وربى يعيننا

وفرصه نكون مع بعض ونشوف اخر الاسبوع قد ايش نزلنا ؟